运动就在你的身边 用碎片化的时间换来健康的自己

现在的人生活节奏越来越快,每一天的生活都感觉踩着风火轮一般。每一天忙着工作,都没有合适的时间来安排运动,随着年龄的增长,体重也是一路的飙升。就拿我自己来说,现在都不太敢照镜子看自己了,回想自己在学生时代青葱的样子,和现在简直是判若两人。为了更加健康的生活,我也入手了好几款健身器材,可是最后都没有真正的坚持下来,最近我又入手了一款小米生态链的产品-WalkingPad走步机。

WalkingPad走步机包装依然的小米味道满满,厚厚的双层牛皮纸箱,加上厚实的泡沫,把WalkingPad走步机紧紧包裹着,这包装设计妥妥的稳。



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拆开WalkingPad走步机还是费点力气的,因为按纸箱上提示,必须把WalkingPad走步机倒出来,当然这种费体力的活,只要胆大心细点就不是问题,倒出WalkingPad走步机后,你会看到包装设计还是有新意的,它把各种小配件都装在那个三角形的小纸箱里。

终于看到WalkingPad走步机的真面目了,方方正正的看起来舒服极了。其实对于走步机这种健身器我也是第一次听说,以前在健身房里总是看到那大大的跑步机,所以对这走步机还是相当新鲜的。



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WalkingPad走步机采用折叠的设计,这样即可以减轻体积,也方便日常移动。在操作上WalkingPad走步机也是采用极简的设计,只在机器的侧边有一个手动的模式切换按键。



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WalkingPad走步机上可以看到走步带上都是一些细小的格子,这样的设计可以增加与鞋底的摩擦度,这样走起来更加稳定。



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WalkingPad走步机重量约50斤左右,为了日常搬动起来方便,在WalkingPad走步机还特别设计了二个滚轮,有了这两个滚轮就算是小朋友也可以轻松移动了。

WalkingPad走步机折叠起来占地面积不足一个平方,这样小小的体积特别方便普通家庭的摆放。



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WalkingPad走步机在侧边有一个模式切换键,前面板的也有一个电源开关键,除了这两个操作按纽外,再也没有其它实体按键。所以可以想象WalkingPad走步机的操作非常简单。简单到第一次使用的我,都不用使用说明书就轻松上手了。



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第一次使用的时候,可以检查一下走步带是不是居中,如果有偏移可以稍稍抬起走步机,微调一下走步带即可。当如果走步带偏移比较大时,还可以使用这个小板手来调整。



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长时间的使用,WalkingPad走步机也需要硅油来保养,一定要记得每隔3个月加一次硅油即可,这些维护和保养的信息,说明书上有详细的记录,这里我就不再复述了。



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使用WalkingPad走步机的方法有好几种,除了实体键的操作外,还可以使用遥控器。这个遥控器很小巧,操作上也非常简单,四个按键分别是模式切换键、功能键(启动暂停)、加减速度键。这几个按键在手感上都不一样,所以在日常使用中完全可以盲操作。



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另一种操作方式就是米家APP了,第一次使用的时候,只要通过新手向导模式就可以解锁走步机的最大速度6KM/H,当未解锁时新机的最大速度是3KM/H。

整个绑定及解锁方式都非常简单,对于第一次使用的用户来说,只要按提示一步步操作即可。



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经过了这几天的使用,我发现WalkingPad走步机还是挺智能的,特别是在自动模式下,并不是所有人踏在前面板上就会自动启动的,当体重太轻时,WalkingPad走步机就会感应到目前这位使用者不适合使用。

同时米家APP还会把每天、每周、每月不同时间的运动量做成一个统计报表,让用户清楚自己每时每刻的运动量,让用户更加了解自己,也会更加合理的安排运动的时间和运动量了。



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在WalkingPad走步机的前面板上也有一个温馨提示,适用年龄在12-60岁,最大载重为90KG。



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当解锁了最大走步机速度时,最大的速度为6KM/H,这时可以说是小碎步在运动,这时就不能像低速时那么的随意了,就必须打起十二分的精神。

在这里必须说一下使用WalkingPad走步机的小秘密,由于WalkingPad走步机没有手扶的把手,初次使用的用户又不太懂得平视前方,所以傻傻的盯着脚下,就容易像我一样会有晕晕的现象。所以这时只要把这个走步机抬到电视机前面,让精彩的电视节目来分散我的注意力,这时即可以轻松运动,又不会错过追剧的大好时光。



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在这里简单的分析一下家里健身车与WalkingPad走步机的优缺点。

健身车移动略显不便,运动方式单一;无法记录每一天的运动量,只有靠用户自己计算时间来粗略计算;

WalkingPad走步机的优点很多,如占用空间小,移动收纳都方便;有多种使用模式,自动下模式能自动调节速度,运动时产品的噪音很小,不会影响到他人;同时米家APP还可存储日常运动的数据,方便自己合理安排运动量。当然WalkingPad走步机有一点需要适应,就是初次使用会有不适感,因为第一次使用的时候,老是会看着脚下,而这时运动时间一长容易产生晕眩的感觉。不过这个只要习惯了WalkingPad走步机的速度之后,晕眩的感觉就不会有了。使用WalkingPad走步机也有一段时间了,WalkingPad走步机给我最大的感受就是可以利用生活里零碎的时间来运动,每天只要坚持运动下来,相信又会回到那个健康的日子里。


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