运动就在你的身边 用碎片化的时间换来健康的自己

现在的人生活节奏越来越快，每一天的生活都感觉踩着风火轮一般。每一天忙着工作，都没有合适的时间来安排运动，随着年龄的增长，体重也是一路的飙升。就拿我自己来说，现在都不太敢照镜子看自己了，回想自己在学生时代青葱的样子，和现在简直是判若两人。为了更加健康的生活，我也入手了好几款健身器材，可是最后都没有真正的坚持下来，最近我又入手了一款小米生态链的产品-WalkingPad走步机。

WalkingPad走步机包装依然的小米味道满满，厚厚的双层牛皮纸箱，加上厚实的泡沫，把WalkingPad走步机紧紧包裹着，这包装设计妥妥的稳。

拆开WalkingPad走步机还是费点力气的，因为按纸箱上提示，必须把WalkingPad走步机倒出来，当然这种费体力的活，只要胆大心细点就不是问题，倒出WalkingPad走步机后，你会看到包装设计还是有新意的，它把各种小配件都装在那个三角形的小纸箱里。

终于看到WalkingPad走步机的真面目了，方方正正的看起来舒服极了。其实对于走步机这种健身器我也是第一次听说，以前在健身房里总是看到那大大的跑步机，所以对这走步机还是相当新鲜的。

WalkingPad走步机采用折叠的设计，这样即可以减轻体积，也方便日常移动。在操作上WalkingPad走步机也是采用极简的设计，只在机器的侧边有一个手动的模式切换按键。

WalkingPad走步机上可以看到走步带上都是一些细小的格子，这样的设计可以增加与鞋底的摩擦度，这样走起来更加稳定。

WalkingPad走步机重量约50斤左右，为了日常搬动起来方便，在WalkingPad走步机还特别设计了二个滚轮，有了这两个滚轮就算是小朋友也可以轻松移动了。

WalkingPad走步机折叠起来占地面积不足一个平方，这样小小的体积特别方便普通家庭的摆放。

WalkingPad走步机在侧边有一个模式切换键，前面板的也有一个电源开关键，除了这两个操作按纽外，再也没有其它实体按键。所以可以想象WalkingPad走步机的操作非常简单。简单到第一次使用的我，都不用使用说明书就轻松上手了。

第一次使用的时候，可以检查一下走步带是不是居中，如果有偏移可以稍稍抬起走步机，微调一下走步带即可。当如果走步带偏移比较大时，还可以使用这个小板手来调整。

长时间的使用，WalkingPad走步机也需要硅油来保养，一定要记得每隔3个月加一次硅油即可，这些维护和保养的信息，说明书上有详细的记录，这里我就不再复述了。

使用WalkingPad走步机的方法有好几种，除了实体键的操作外，还可以使用遥控器。这个遥控器很小巧，操作上也非常简单，四个按键分别是模式切换键、功能键（启动暂停）、加减速度键。这几个按键在手感上都不一样，所以在日常使用中完全可以盲操作。

另一种操作方式就是米家APP了，第一次使用的时候，只要通过新手向导模式就可以解锁走步机的最大速度6KM/H，当未解锁时新机的最大速度是3KM/H。

整个绑定及解锁方式都非常简单，对于第一次使用的用户来说，只要按提示一步步操作即可。

经过了这几天的使用，我发现WalkingPad走步机还是挺智能的，特别是在自动模式下，并不是所有人踏在前面板上就会自动启动的，当体重太轻时，WalkingPad走步机就会感应到目前这位使用者不适合使用。

同时米家APP还会把每天、每周、每月不同时间的运动量做成一个统计报表，让用户清楚自己每时每刻的运动量，让用户更加了解自己，也会更加合理的安排运动的时间和运动量了。

在WalkingPad走步机的前面板上也有一个温馨提示，适用年龄在12-60岁，最大载重为90KG。

当解锁了最大走步机速度时，最大的速度为6KM/H，这时可以说是小碎步在运动，这时就不能像低速时那么的随意了，就必须打起十二分的精神。

在这里必须说一下使用WalkingPad走步机的小秘密，由于WalkingPad走步机没有手扶的把手，初次使用的用户又不太懂得平视前方，所以傻傻的盯着脚下，就容易像我一样会有晕晕的现象。所以这时只要把这个走步机抬到电视机前面，让精彩的电视节目来分散我的注意力，这时即可以轻松运动，又不会错过追剧的大好时光。

在这里简单的分析一下家里健身车与WalkingPad走步机的优缺点。

健身车移动略显不便，运动方式单一；无法记录每一天的运动量，只有靠用户自己计算时间来粗略计算；

WalkingPad走步机的优点很多，如占用空间小，移动收纳都方便；有多种使用模式，自动下模式能自动调节速度，运动时产品的噪音很小，不会影响到他人；同时米家APP还可存储日常运动的数据，方便自己合理安排运动量。当然WalkingPad走步机有一点需要适应，就是初次使用会有不适感，因为第一次使用的时候，老是会看着脚下，而这时运动时间一长容易产生晕眩的感觉。不过这个只要习惯了WalkingPad走步机的速度之后，晕眩的感觉就不会有了。使用WalkingPad走步机也有一段时间了，WalkingPad走步机给我最大的感受就是可以利用生活里零碎的时间来运动，每天只要坚持运动下来，相信又会回到那个健康的日子里。