#辛巴育儿#这3种哄睡方式很不好，宝妈知道吗

我们都知道要想宝宝健康发育，最重要的一点就是让他们可以好好的睡觉。哄睡宝宝可不是一件容易事儿，不少宝爸宝妈都要为哄睡宝宝而着急抓狂，一些家长为了使哄睡宝宝变得轻松，也开始寻找一些方法去解决宝宝难哄睡的问题。可是宝宝的身体还比较脆弱，一些错误的哄睡方法会对他们的成长发育带来不利影响。下面就给大家讲讲哪些哄睡方式是对孩子最不好的，希望各位宝爸宝妈对照自己看看。

奶睡

不少宝妈觉得最让宝宝感觉到安全感和放松的方式，就是让他吮吸妈妈的奶头，所以在哄孩子睡觉的时候也会选择让宝宝一边睡觉，一边吮吸奶头的方式，但是这样是非常不对的。因为这样不仅会导致宝宝吃的太饱而消化不良，对他们的肠胃造成负担，也会让他们养成一醒来就要吃奶的坏习惯。如果稍不注意还不会让宝宝在吮吸奶头的过程中，发生意外导致窒息。

摇睡

摇晃宝宝来哄他们睡觉可以说是最常见的一种哄睡方法了。不少宝爸宝妈都在宝宝哭闹不睡时，将宝宝抱在怀中进行摇晃安抚。宝宝越哭闹，他们就摇晃的越厉害，直到宝宝睡着不哭为止，家长都觉得这样子哄孩子能最快的让宝宝进入睡眠，其实可能不是这样的，有可能宝宝只是让你给晃晕了。在婴幼儿时期的宝宝们，他们的大脑尚未完全发育，特别脆弱，这时候如果将他们的身体摇晃的狠了，就会对宝宝的大脑造成严重的损伤，影响他们大脑的正常发育，严重的还可能让宝宝得脑震荡，对他们的生命安全造成严重的伤害。

搂睡

很多宝爸宝妈为了防止宝宝半夜哭闹，让宝宝睡得更踏实，就会选择搂着孩子一起睡，觉得这样不仅可以增加宝宝的安全感，还可以增进和宝宝之间的感情，简直是两全其美的好方法。其实这种哄睡方法也是错误的，首先大人在睡觉时呼出的二氧化碳会妨碍宝宝对新鲜空气的接触，而且晚上睡熟之后，家长无意识的翻身和一些别的小动作，会很容易压到宝宝，让他们受伤，有些家长在睡梦里还会有磨牙，说梦话等行为，也会让宝宝受到惊吓，会对宝宝的睡眠质量产生不好的影响。

想要让宝宝快速的进入睡眠，不如给孩子创造一个良好的睡眠环境。比如说在睡觉时，尽量把灯都关了，不要发出声音，营造出良好的睡眠氛围，这样宝宝就会比较快的进入睡眠。另外要注意的是，不要让宝宝在睡前吃太多东西，因为这样会他们消化不良，不利于他们的良好睡眠，也不要在宝宝睡觉前陪他玩太久，导致他还处于兴奋状态，无法快速入睡。可以在睡前放轻音乐给他们听，安抚他们的情绪，平静他们的心神，让他们可以早点入睡。