我们的牙刷要怎么选择呢？

牙齿的健康可关系到我们吃的香不香，牙疼不是病，疼起来要人命。一定要爱护牙齿，刷牙就是最基础的，那么刷牙上文说过牙膏，怎么选，这次说说牙刷怎么选。

第一、看刷头。刷头选择小而圆的，刷头太大了，清洁效果啊，反而越差。大小只要能盖住两三颗牙就行。咱张开嘴，越往后越窄，刷头太大了后头的牙，根本刷不到。尤其是嘴里长智齿的，我建议你，选择刷头越小越好，甚至咱可以使用儿童牙刷。

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第二、看刷毛。刷牙的重点在于刷。这刷毛越软越好。牙刷毛过硬啊，既损伤牙龈，又损害牙齿。尤其是有牙周炎的，你可不能使用硬毛的。我建议你选择尼龙丝的。

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第三、赶上打折多存点，牙刷这玩意就得勤换。不管是成人还是孩子，最好三个月就换一次，相当于手动的牙刷。

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最后还是建议定期去牙科医院检查一下牙齿，早发现早治疗。