书包挑不对，孩子吃大亏

书包挑不对，孩子吃大亏

作为孩子上学、放学天天不离身的东西，书包不仅关乎孩子的身体健康，一些不合理的设计还可能给孩子带来危险。

形成不良体型：

孩子的骨骼比较柔软，且没有成型，处在生长发育阶段。过重的书包会把孩子的双肩向后拉扯，这时孩子会不自觉地前倾，时间一长就会导致驼背、含胸，甚至脊柱侧弯和高低肩。

影响身体发育：

本来挺直的脊柱侧弯了，就会影响到身高的发育，一侧肋骨突出。

潜藏安全隐患：

若孩子的书包上没有反光条，在夜间走路时可能无法被来往车辆识别到，无形中增加发生事故的风险。又比如，不少拉杆书包一旦装书之后就会很重，拖行时会随时翻转过来，不仅增大上下楼的难度，还很容易将自己或他人绊倒。

因此，好书包主要看这些：

1. 重量不超过体重的10%

选择书包时，书包自重最好不超过1公斤，总重不超过孩子体重的10%。

如果孩子背的书包过重，可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷，这也加大了对椎间盘的压缩，不仅会导致孩子背部疼痛，还可能使孩子的姿势发生改变，比如走路驼背等。

2. 考虑使用小书包：

很多家长追求买一个用N年，一味地追求书包越大越好，虽然省了钱，但可能对孩子的身体健康造成很大伤害。事实上，书包的高度和宽度要和孩子的身高相匹配。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～