什么是护眼纸？横评对比告诉你学生用护眼打印纸哪家强！

前言

之前跟大家横评分享了A4尺寸打印纸的对比，内容也得到了大家的支持。这里先简单回顾下结论，15-30元/500张价位的家用打印纸中，亚太森博拷贝可乐系列价格低，纸质不差，是性价比高的款式；Double A的70g和80g纸，属性参数出众，书写效果绝佳，是家用追求品质的安心选择。

在A4纸测评过程和报告发布后，有两个点引起了我继续研究的兴趣；一个是当时十多款A4纸实测，D65亮度普遍在101%~106%之间，D65荧光亮度普遍在16~20%之间，换言之所有主流A4纸都添加了荧光增白剂，来确保纸张的视觉效果；另一个就是收到多条评论回复，说我测试的产品都不是护眼纸，没有护眼纸产品，不适合学生使用。

针对护眼A4纸，我开展了一些背景研究，并买了相当数量的护眼纸产品，来通过对比和测试了解这些产品的质量和实用性。

护眼纸的概念

第一次看到专门涉及护眼功能的纸张，来自于2021年获日本文具大赏，大栗纸工出品的mahora笔记本，它针对性得推出了淡黄、淡绿、淡粉底色的书写用纸，这些纸张减少了光的反射、降低了纸张的亮度，并且印上了容易看见的横线，整体使用对眼睛更为柔和。

而对于国内消费者而言，护眼纸概念来自于2021年发布，2022年3月起实施的强制性国标GB 40070-2021 儿童青少年学习用品近视防控卫生要求 中明确了青少年用护眼纸的技术要求。

具体的要求罗列在国标中6.1的纸张项中，主要对于青少年用纸张的物理性能做了详细规定。

定量（克重）要求大于等于65克每平方米，这一指标指的单位面积的质量，和纸张的厚度、质感，份量都是正相关。像一般买到的家用打印纸，70克和80克款都是指的定量值。

平滑度指的是纸张表面的平滑程度，用真空度降低的时间来表征。所以我们看到单位是秒，这个指标的具体定义我们放在后面检测时分析。平滑度要求纸张双面都高于20秒。

D65亮度指的是D65光源下纸张反射光源的量，纸张的白度越高，则反射光源能力越强，D65亮度就越高，所以D65亮度就是纸张白度的体现。护眼纸要求，D65亮度在55%-85%之间，这个说明一下，因为D65亮度包含D65荧光亮度，所以普通A4纸的D65亮度数值可以达到100%以上。

因为纸张本身为木浆加钙盐填料制作，其白度是有上限的，通过在纸浆中增加荧光增白剂，可以在光照下激发出蓝光，在视觉上大大增强白的感受。D65荧光亮度的检测值与纸张中荧光物质含量是正相关的，所以D65荧光亮度属于是对荧光物质的半定量检测。护眼纸要求，纸张的D65荧光亮度在5%以下。

满足以上4项物理指标要求的纸张就属于青少年用护眼纸。我把指标翻译成大白话，就是纸质和做工要有底线，以低亮度，少添加荧光增白剂，保护青少年视力。

产品信息统计

目前国内普通A4复印纸市场主要由得力、晨光、天章、亚太森博等大厂品牌主导销量，这些大厂也普遍布局了学生用护眼纸领域，推出过对应的型号。

得力75g护眼纸、亚太森博70g格林旺、天章70g和100g道林纸就是大品牌在护眼纸品类中的产品。

除了大品牌，其他诸多的护眼纸产品都是以依托对应的某宝、某多多店铺销售的，比起大品牌护眼纸，普遍可以买到更高克重的产品，80g纸在此类店铺随处可见，在一线品牌却难觅踪影，这些纸张也宣传自己为道林纸，还一般提供两种颜色可选：米白色与米黄色。

本次对比共购买了15种不同型号的护眼纸产品，厂商标注的信息我做了归纳请看下面四张表。

可以看到，价格方面，拼多多的纸张按克重最便宜，某宝护眼纸最贵，品牌护眼纸价格并不算最高，但普遍提供70g的纸张。

物理性能对比

物理性能将从克重、D65亮度、D65荧光亮度、平滑度四个护眼纸国家标准的指标上进行对比。克重是标准取样后天平称量的结果，D65亮度和荧光亮度是通过计量检定的色度亮度仪检测的结果。克重可以确保准确性，亮度和荧光亮度存在系统误差，但可以看相对准确性。平滑度因为设备年老，只能作为参考见过，检测用的设备如图。

克重和亮度都是实际数值，平滑度的时间越长，说明纸张越光滑，性能越好。

下面来看检测结果汇总表

可以看到，克重方面，确实有产品和厂商标的数据差异较大，最大的比标准数值低了5%，虚标严重，虚标为绿色，反向虚标为红色。

实测的D65亮度方面，米黄色纸白度低，本色纸和米白色纸的白度差不多在同一水平。每家厂商的米白色一定白度高于米黄色，但各家的米白和米黄深浅各不相同，米黄色白度集中在65%-75%，米白色和本色集中在80%上下。我个人视觉偏好的话，喜欢米白和本色的纸。

荧光亮度方面，得力和亚太森博两个大品牌的纸，反而是测出来D65荧光偏高的产品，但比起普通打印纸15%-20%的荧光白度，护眼纸确实很低，个人认为可以定义目前市场的护眼纸基本不含荧光增白剂。

平滑度方面，天章的100g纸表现较好，但所有产品都属于一般，这个只能看个相对趋势，手的触感并摸不出来。

总结一下，克重有些厂商存在虚标，像伊文，卖得那么贵，还偏薄最多，有些搞人，不推荐。

D65亮度和荧光亮度所有纸张都符合国标要求，个人视觉效果，喜欢75%-80%的纸张，黄白分布适中。

打印效果展示

以品牌组、京东组、淘宝组、多多组分别单面打印了Windows的打印机测试页，并且左侧都放了一张普通A4纸作为对照，大家可以看看纸张的色差情况。

实测所有护眼纸，在激光单面彩打的工况下，使用都没有任何问题，单面打印效果都没什么毛病，手机拍出来和肉眼看到的略有色差。我个人喜欢米白色和本色实物的打印效果，米黄色的感觉会太黄了一些，对比之下纸张确实都不像普通A4纸那么刺眼。

所有的护眼纸在不透明度上，都没有普通A4纸那么好，所以护眼纸个人认为更适合单面打印。

钢笔书写测试对比

白雪和百乐两只一次性钢笔作为书写工具，测试纸张的书写能力。百乐钢笔的墨水要更洇纸一些，对纸质要求更高，下面的汇总表里，双透标识两只钢笔的墨水都会透过纸张，纸张的书写性能不好、单透表示仅百乐钢笔墨水会透纸，纸张有些挑墨水，双不透表示纸张书写性能好，有特殊情况是在备注栏中。

书写结果如上表，有备注的三款都特别不好写，有墨水毛细扩散、表面有涂层、纸质特别差等突出问题外，大部分护眼纸都不适合钢笔书写，也不适合水性的中性笔，纸张纸质平均水平不如更便宜的普通打印纸。

书写纸质推荐天章70、华科米黄、小白杨米黄三款。

单透的款也相对好一些，用不太洇纸的墨水就能钢笔书写了。

产品总结与综合推荐

就目前市面上在售的护眼纸来看，价格分布比较广，宏观上比普通打印纸贵，在白度和荧光白度上都控制在标准范围内，确实对眼睛刺激小，能起到护眼的效果。

白度方面，私以为本色纸和米白纸打印效果更好，太黄的护眼纸，我个人不习惯，不过给小朋友从小用，可以培养。

大品牌中，天章70虽然克重虚标，但书写品质相当好，纸张本色，我比较推荐，不过它的价格较贵。

得力和亚太森博的纸算上品牌，表现不差，价格差不多是天章的一半，用量大也推荐。

其它推荐淘宝伊文的米黄和拼多多华科的米黄，这两款书写效果好，可以考虑。华科价格非常便宜，属于性价比较高的一款。

其它测试的款综合价格和性能，我个人都不怎么推荐了。

本篇关于护眼纸的测试和分享就到这里了，感谢大家的阅读，期待下次与大家的交流！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～