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秋分过后，西瓜苦瓜靠边站，多给孩子吃这瓜，孩子脾胃好个头猛蹿

徐徐爱美食 2023-10-02 14:44:08
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【文章摘要】 秋分过后，天气逐渐转凉，为了保护肠胃的健康，我们要少吃一些寒凉的瓜果了，比如：西瓜、丝瓜、苦瓜之类的。秋天是丰收的季节，当季的时令瓜果也有不少，其中南瓜就是非常适合秋天食用的一种蔬菜。它具有健脾养胃、润肺益气等功效，而且含有多种维生素和矿物质，对孩子的生长发育... 阅读全文
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