倒计时2天！国家级青少年滑板赛深圳站7月开赛，16枚金牌角逐U9-U18全面开战
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24. 碗池比泵道好玩，但是难度肯定会比泵道高一些 都是需要克服心里恐惧 但，每次在进步就好 陆冲 接下来就是我夏天的有氧和美黑运动[偷笑] 这个冬天我都没有停止过户外运动，身体白了，脸黑了[偷笑] 另外科普一下陆冲和滑板的区别。 陆冲碗池：适合初学者和休闲玩家，容错率较高。 滑板碗池：更适合有一定滑板基础的玩家，尤其是追求技巧和速度的进阶玩家，适合进行专业的滑板训练和比赛。#滑板 #滑板女孩 #陆冲教学 #陆冲#同城
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31. 适合新手上手的杨浦碗池 杨浦滨江的小碗池两端是非常缓的斜面，而且池底的过渡平缓，只有中间的两块凸起稍微有点陡，可以把它理解成一个有点变形的浅花生池。整体是非常适合新手练习的，但是对高手来说可能会有点无聊。虽然杨浦滨江的沿江路是不能滑板的，但是碗池周围一圈的步道是可以滑板的,而且有一侧绿树成荫,夏天练习平地动作不用怕晒。并且这个碗池有滨江的工作人员管理，会劝离在碗池里不滑板瞎玩的人。 碗池的位置可以直接搜索“乐动力杨浦滨江运动公园”。这里交通不太方便，周围没找到停车场，地铁最近的是12号线隆昌路站，也有点远。厕所比较方便，在步道边的集装箱就是厕所。我给这个碗池3颗星。 #中年玩陆冲 #陆地冲浪板 #陆冲新手教学 #上海陆冲 #今天也在好好运动
抖音 2026-05-27 00:00:00
32. 青浦的大碗池好玩吗？ 这个滑板场可以理解成是一个超大的碗池。中间还有一个U池和一个火山。弧面用的是铁皮材料，垂直度略高，也比较光滑。这个场地加速比较难，也没有浅弧面可以过渡，对新手来说并不友好，像我这种速率慢的滑手要滑起来也会比较累。不过结合这里的平地和U池，随便玩玩还是不错的。只是要注意这里也会有两轮随意进出，有一定的安全隐患。#陆地冲浪板 #中年玩陆冲 #陆冲碗池 #上海陆冲场地
抖音 2026-04-19 00:00:00
33. 天府新区有这么一个滑板公园，最小3岁就可以驾驭，58岁环卫阿姨都能拿下这座碗池，最大72 岁的梁伯也是轻松驾驭，新手入门适合，普通滑手进阶也适合，拿下这里的泵道、碗池，去其他地方基本上就没什么难度了。每周末这里聚集了不同年龄不同水平的爱好者，氛围其乐融融，成都，真好！#陆地冲浪板 #运动超有趣 #粗门 #滑板 #天府滑板局
抖音 2026-05-20 00:00:00
34. 平时不太滑U池 碗池 今天来学习个新的动作 Fakie shuvit disaster 动作不算难 需要一些U池基础动作 我大概花了10分钟左右成功了！得多多练习 提高成功率 加油！！！建议大家练习这个动作前 要熟悉以下动作 ：Drop in 弧面pumping Rock to fakie Fakie rock shuvit#滑板 #上海滑板教学 #滑板新手 📷 SLOW丛林集团
抖音 2026-01-28 00:00:00
35. 这个碗池不高但也有难度 这个碗池看着不高，但是因为弧度有点高，又比较窄，所以也不是很适合新手的，但因为没有杆子，可以直接滑入，所以如果你有一点滑碗池经验的话，这里随便玩玩还是挺不错的。因为是免费场地，一定要记得先清理地面。同时这个碗池的两个下水口很容易卡轮子，一定要小心。 碗池位于松江新城思贤路通波路的路口西北角。最近的地铁是9号线松江新城站。开车可以停在对面的阳光绿洲生态酒店。最近的公共厕所在思贤路谷阳北路西南侧。我给这里2.5颗星。大家记得碗池虽矮，但是还是要戴好护具。 #陆冲 #上海陆冲场地 #上海松江陆冲 #中年玩陆冲 #陆冲碗池
抖音 2026-05-25 00:00:00
36. 67岁婆婆逆袭滑板，完成了第 18 个愿望，没想到在有生之年还能感受到碗池的快乐，在此要感谢老师专门为新手设计的碗池浪壁，让我们这些婆婆们在技术很新的情况，但也能体验到在碗池里飞翔的快乐。现在很多老师和学生都在这里体验滑板的快乐。如果你也热爱滑板，但是胆子小怕摔跤，一定要到金融城交子公园来试试这个碗池，俺老师设计的，骄傲！#四川滑板奶奶团 #滑板奶奶 #成都陆地冲浪板 #陆地冲浪板 #碗池
抖音 2026-05-13 00:00:00
37. 确实不能有一点犹豫🙈没想到我的下碗之路竟然这么顺利，第1次突破了，第2次就能稳了，我仿佛还听到了鼓掌声音耶✌️这么靠谱的板搭子哪里找去呀🙋就是有点草率，连护具都没有带全就往下冲了，好在有板友们给足了安全感跟情绪价值，下之前他们说了什么，我紧张的一句都没听进去，只是觉得再不下就对不起他们对我的期望了😂#今天的快乐是一起滑板 #碗池#陆地冲浪板 #滑板#快乐就这么简单
抖音 2026-05-27 00:00:00
38. 风是自由的，我不是🙃。啊哈哈哈，在百色碗池玩陆冲滑板超快乐！看着碗池的弧线，感觉整个人都被风带着飞了。每次站上滑板，就像把自由握在手里，碗池里的每一次滑行都有不一样的刺激感。 1️⃣陆冲技巧：在碗池里找平衡是关键，双脚站稳后顺着弧度滑，身体跟着碗池的曲线调整重心，一开始可能会有点晃，但多练几次就会越来越顺～ 2️⃣挑战升级：从浅弧到深弧，慢慢尝试更高难度的动作，比如在中间做个小豚跳，虽然偶尔会摔，但站起来继续滑的瞬间超有成就感！ 3️⃣自由时刻：陆冲和滑板不一样，碗池的封闭空间反而更让人专注，每次滑行都像和自己对话，风掠过耳边，所有烦恼都被甩在身后啦～ #户外运动爱好者#陆冲滑板#极限运动
抖音 2026-03-29 00:00:00
39. 玩滑板以后才明白，很多困难不过是纸老虎。 第一次看到板，你会怕摔、怕不行，不敢上板； 但当你勇敢踩上去，就会发现一点也不难，还想挑战更多。 第一次下泵道、碗池，第一眼觉得高得吓人，觉得自己不行； 在志同道合的朋友鼓励下，你纵身一跃，才发现“不过如此”。 真正的恐惧，从来不是来自外界，而是内心那句“我不行”。 其实你超棒的，只要敢想敢试，就没有做不到的事。 去做自己热爱的事，走自己的路吧。 路上会遇到同频的朋友，他们会给你鼓励和支持，让你越来越好。 别勉强自己去做讨厌的事，也别靠近那些总是否定你的人。 #生命不息运动不止 #看似简单的动作 #滑板冲浪 #户外运动爱好者 #百色碗池
抖音 2026-02-22 00:00:00
40. 碗池Drop in 第二回合打卡✅ 邪修路上摔跤又何惧！虽然开始时晃晃悠悠，后来不也是越来越稳的绕着碗池一圈又一圈。本来就是来体验生活的，又不是来演绎完美的。不用刻意逞强证明自己，也不必强求事事圆满，允许自己不完美，接受当下的不熟练，只要每天进步一点点就好。只管保持热爱，勇敢尝试；也学会适时释怀，坦然放下。滑板路上，慢慢来，自在就好！🛹✨ #滑板女孩 #滑板冲冲冲 #陆地冲浪 #碗池 #每天学习一点点
抖音 2026-04-30 00:00:00
41. 滑板教学2.0：把体能练进动作里，U池Backside Feeble一次到位
百度 2026-02-18 00:00:00
42. ###滑板新手压弯初体验。刚开始玩滑板就爱上了压弯的感觉，新买的板试滑后效果还不错，就是还得多练习压弯技巧，这样在碗池能滑得更顺当～ 1️⃣压弯前准备：学会重心转移很关键，要把重量放在前脚，膝盖弯曲身体压低，避免板头翘起。刚开始可能会怕摔，但掌握好平衡就会简单很多～ 2_️⃣碗池压弯练习：找合适的碗池位置，从浅处慢慢尝试，每次滑到底部时有意识地压弯，感受板刃和地面的接触点。虽然过程有点难，但越练越顺～ 滑板新手的成长离不开不断尝试，下次压弯再分享更多小技巧，有没有同样练压弯的小伙伴呀？ #滑板#极限运动#体育
抖音 2026-03-11 00:00:00
43. 是不是还没有看到过我滑板摔跤视频？该摔的跤一个不落的摔给你们看…… 教练教下碗池的第一天一个跤都没摔，原来都积攒在练习的第一天，成功的摔了三跤之后才想起来第一天学的内容！ 都问滑板会不会摔跤，滑板也算是一项极限运动，我就想说没有不摔跤的板子，护具带好，基础打牢，不急不躁，稳步前进，安全最重要，把风险降到最低…… 看到我摔过的跤，你们是不是都心安了…… #碗池#摔跤#滑板#陆冲
抖音 2026-02-13 00:00:00
44. 又到了一年一度的应试教育备赛（街式）🤦 为了7月的省运会和拟准备去全国锦标赛感受街式比赛，9岁最后一周在谭教练指导下，开始恢复一周街式训练（斜方杆/抛平杆/台子/ollie等基础），也答应谭教练周一开始跳大杆子，后心理准备了两天，10岁的第二天在春少的帮助下正式开始跳大杆子，特别感谢下近期现场帮助和给予鼓励的朋友们！ ps:街式对我们来讲，就是一年一度的“应试教育”🤦，最小的杆子都比此前玩过的都大，没经历过大道具的心理建设，我们家长只敢坐的远远的默默鼓劲，祈祷🙏🙏🙏🙏：小滑手们都远离伤病！ 四川基地按照国际赛事场地标准建设，近一个月看见身边小滑手在大道具上进步飞速，勇敢的突破自己，大家都好棒！ 再次祝愿每位小朋友都平安顺利完线，取得佳绩！也真心提醒小滑手挑战自我极限的情况下，请教练做好能力评估和安全防护！ 视频随意记录训练日记： 融融第一天不敢做5050大杆子，有吓哭，有逃避，甚至视频结尾都开始自娱自乐，把滑板想像成乐器（钢琴/口风琴/吉他），原计划12岁后再来玩大道具，这次催生的进度，在出发前也开始用手构图了，最让父母感动是，虽然恐惧，短暂逃避以后依然选择自我挑战和突破，我觉得是融融送给她自己10岁开端的一份真正礼物！🫡🫡👍👍 house滑板 #小滑手 #女滑手 #滑板成长 #滑板日常
抖音 2026-07-01 00:00:00
45. 专访: 无预警加入VISION的陈宇轩和他的滑板师父肖遥, 碗池到街式的成长之路
微信公众号 2026-06-19 00:00:00
46. 碗池比泵道好玩，但是难度肯定会比泵道高一些 都是需要克服心里恐惧 但，每次在进步就好 陆冲 接下来就是我夏天的有氧和美黑运动[偷笑] 这个冬天我都没有停止过户外运动，身体白了，脸黑了[偷笑] 另外科普一下陆冲和滑板的区别。 陆冲碗池：适合初学者和休闲玩家，容错率较高。 滑板碗池：更适合有一定滑板基础的玩家，尤其是追求技巧和速度的进阶玩家，适合进行专业的滑板训练和比赛。#滑板 #滑板女孩 #陆冲教学 #陆冲#同城
抖音 2026-01-26 00:00:00
47. 滑板小白干货第三期：新手进滑板场“生存指南”及场地道具词典（中英）
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48. 以板为翼 逐梦青春 | “奔跑吧・少年”2026年广州市青少年滑板锦标赛开赛
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49. 激战正酣！省运会滑板街式决赛日，盐城大洋湾燃到飞起！
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深圳新闻网 2026-06-08 00:00:00
52. 最近忙于工作与教学，对拳宝的陪伴少了许多，满心愧疚，于是决定往后所有滑板活动都带上她。 第一次带她体验碗池，因为没能荡上浪壁，她低落了一整晚，偷偷抹着眼泪。 看着小小的背影，忽然明白，我亏欠她的不只是时间，还有很多耐心与陪伴。往后时光，多些相守，陪着她慢慢长大，陪着她勇敢逐风！ #陆地冲浪板 #陆冲教学 #长沙陆冲 #亲子滑板
抖音 2026-05-19 00:00:00
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