发球机买回来节奏反而更死?四步激活你的“沉默陪练”,训练效率翻倍
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07-27 13:04
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智能网球机器人Aceii One 完成新一轮融资,将 AI 与传统发球机融合
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真正的训练,不会让你舒服 真正接近比赛的训练,
其实是不舒服的。
节奏会被打乱,
脚步会变形,
判断会开始迟疑。
尤其是随机球路和连续深球,
身体会被不断逼出反应。
我喜欢用庞伯特Pace网球发球机进行训练
因为它不会因为你累了停下来,
也不会“喂”你舒服的球。
很多时候,
你会在这种连续压迫里,
看到自己最真实的问题。
但也是这种训练,
才最接近真正的比赛状态。
今天这两小时,
被练得很狼狈,
但也很过瘾。
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