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三年三台阶！这批年轻人要让中国篮球重新站起来

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07-19 17:59

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差距一目了然！杨瀚森征战美国三级赛场，表现反差太过悬殊

老刘聊体坛 2026-07-16

来自今日头条

杨瀚森去NBA去一年，到底有什么变化？郭士强说的非常实在杨瀚森已经回国和国家队会合，但是第一场对阵澳大利亚男篮的比赛，杨瀚森缺席，今晚对阵荷兰的比赛，确定杨瀚森能打。赛前，郭士强专门谈到杨瀚森在NBA一年的变化，郭士强说杨瀚森通过一年在NBA的比赛历练，杨瀚森的变化是职业态度有提高，职业精神有变化

风追烟云侃篮球 2026-06-23

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1. 差距一目了然！杨瀚森征战美国三级赛场，表现反差太过悬殊

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5. 中国男篮在退无可退的生死战中，郭士强终于舍得变阵，首节就把崔永熙和庞峥麟拿上来，这两位单节各得四分，崔永熙在起势阶段连中两个，庞峥麟在首节最后时段上来，立刻用一个中投，一个突破帮助球队扩大分差。总是要用这些惨痛失利才能换来一次改变和变通吗？很明显庞峥麟可以在后卫线带来改变，他的速度，突破，都比赵继

6. 徐昕有望收获3个CBA大奖！ 2米26的徐昕，是广东队总经理朱芳雨的得意之作，当初，朱芳雨就十分看好徐昕，花了很大努力，将徐昕带到了广东队。接下来，大家也是知道了，广东队也是花了很多时间，在徐昕的身上，希望徐昕能够健康成长，在未来，成为广东队内线的顶梁柱，成为了易建联的接班人。然而，让人感到遗憾

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10. 中国男篮12人球员实力分析（2026年3月更新）内线核心：攻防支柱与未来希望胡金秋：中国男篮内线绝对核心，2025-2026赛季CBA场均18.3分、5.3篮板，投篮命中率高达70.6%，三分命中率突破40%，完成从蓝领中锋到现代空间型内线的进化。国际赛场表现稳定，世预赛两场场均17.5分、8篮板，关键时刻罚球4罚3中完成准绝杀，被杜锋称为“攻防两端定海神针”。杨瀚森：20岁新星，2025年NBA首轮第16顺位被开拓者选中。CBA赛季场均10.5篮板、2.6盖帽，荣膺最佳防守球员。在G联赛单场砍下17篮板、10分，策应能力获赞“中国版约基奇”。虽NBA常规赛上场时间受限（场均7.7分钟），但其身高、视野与护框能力仍为国家队未来基石。余嘉豪：2025年留洋西甲，西乙联赛近期场均9.2分、5篮板，投篮命中率超60%。亚洲杯期间扛起内线重任，场均13.3分、7.7篮板，效率值居全队前列。其欧洲化打法（挡拆顺下、外线投射尝试）代表中国内线转型方向。李弘权：上海男篮主力锋线，2025-2026赛季CBA场均11.7分、5.4篮板，三分命中率37%，罚球命中率84.5%。世预赛对阵中国台北贡献9分11篮板，拼抢积极，被视作“新世代全能锋线”潜力股。内线整体优势：胡金秋+余嘉豪构成“高效率终结+护框”组合，杨瀚森为未来核心，李弘权提供外线火力补充，内线深度与技术多样性显著提升。锋线轮换：3D尖兵与全能新星朱俊龙：CBA赛季场均4.8分，三分命中率31.4%，但世预赛对阵中国台北6投5中三分狂砍19分，展现“关键战爆发”特质。防守积极，协防覆盖范围大，是郭士强体系中“低使用率高效率”的典型3D锋线。王俊杰：20岁校园篮球出身，亚洲杯场均11.3分、2.6篮板，三分命中率高达55.6%，金鸡独立跳投成标志动作。攻防两端无惧对抗，具备持球、空切、三分、篮板四维能力，被媒体誉为“中国男篮十年一遇的四号位奇才”。李凯尔：中国男篮首位归化球员，2023年世界杯场均13分、5.6篮板、3.4助攻，投篮命中率41.8%。具备NBA首发级别策应能力，能从2号位打到4号位，是球队进攻发起点与战术枢纽。虽近期NBA出场受限，但其国际赛场价值无可替代。贺希宁：2025-2026赛季CBA月度最佳球员，场均20.9分、5.5篮板、3.1助攻，三分命中率42.3%。世预赛对阵日本第三节独得12分，连中三分完成25:9逆转，是球队外线第一火力点。锋线结构：朱俊龙（3D）、王俊杰（全能）、李凯尔（组织型四号位）、贺希宁（得分型锋卫）形成“攻防一体、角色互补”体系，是球队外线进攻的发动机。后场双核：组织大脑与突破尖刀赵继伟：CBA历史助攻榜第二（2743次）、

11. 薪火相传，锋芒初露——2026中国男篮国家队阵容全解析

12. #中国男篮 #中国男篮球员 #中国男篮加油 #中国男篮赛事 1.崔永熙（锋线｜广西南宁，广东宏远）身高199cm，全能锋线，5月增补进入男篮短期集训营，现役国家队主力轮换，多次出战国际大赛，广西新生代头号锋线国手。 2.廖三宁（控卫｜广西博白/南宁，北京北控）身高192cm，2026年2月正式入选世预赛集训大名单，世预赛出战日本、中国台北，常年入选各级国家队，广西本土后卫标杆。 3.庞峥麟（控卫｜广西来宾，江苏肯帝亚）身高183cm，广西威壮青训出品，2026年2月和廖三宁同期入选世预赛集训，NBL冠军MVP、CBA新秀即全明星首发，广西本土培养首个成年男篮集训国手。

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22. 媒体人:新一届中国男篮最强的14人大名单大概率如下: 说白了，这就是郭士强心里的“答案”——2026年2月5日，新一期集训名单正式出炉，跟这份预测八成像。后卫线赵睿和廖三宁，稳坐钓鱼台。可问题是——凭什么是庞峥麟挤掉赵继伟？就在4月3号同曦对江苏那场，庞峥麟轰下31分8助攻，对位的郭昊文（23分）直接被比下去了。进攻火力确实猛。但“综合能力最强”？赵继伟的组织、胡明轩的拼劲，真就比不过？锋线更有意思。胡金秋重回四号位？——杨瀚森、余嘉豪往内线一戳，确实给他“松了绑”。毕竟在亚洲杯那会儿，胡金秋打中锋是被硬顶上去的。现在好了，回到熟悉的大前锋位置，他能不偷着乐？至于崔永熙、朱俊龙、王浩然组成“三分大队”——听着挺唬人。可世预赛打日本那场，全队外线命中率不到21%。张镇麟和曾凡博就这么被“优化”了？联赛里张镇麟状态可正回暖呢。中锋位置，周琦真该“让位”了。你看4月3号北京那场球，周琦末节犯满离场，北京差点被翻盘。状态下滑是不争的事实。余嘉豪在西班牙二级联赛练级，徐昕年轻有冲劲——这俩人顶上，逻辑上没毛病。最后说林葳。俄勒冈大学，Big 10锦标赛一轮游，场均6.5分，三分命中率29.1%。就这数据，还要给他“预留位置”？是看中他的潜力，还是单纯迷信“留洋”标签？ “郭士强说过，国家队大门永远向表现优秀的运动员敞开。”——可这份名单，到底是看状态，还是看人情？谁把周琦挤掉的？10天，两份伤病报告。 ——等等，你觉得这阵容能走多远？

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28. 杨瀚森6+4+1，上场10分钟一项数据全队第二，一项数据全队第三

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30. 不到21周岁的中国球员杨瀚森，在NBA常规赛和发展联盟G联赛表现优异，来看看具体的技术数据吧！

31. 太硬了！杨瀚森11+12+3+2全面爆发，两项数据全队第一太提气

32. 杨瀚森NBA菜鸟赛季表现全解析 ◇ 赛季数据表现 1. 常规赛表现：43场亮相场均6.9分钟贡献2.2分+1.5板+0.5助 31%的投篮命中率需要提升 82.4%的罚球准度很稳 2. 发展联盟表现：这是他的舞台场均17.1分9.2板3.1助1.6帽 62.4%命中率很强单场9投全中砍20+9+5的表演很棒 3. 季后赛体验：4场总计4分33秒 2投0中仅1板入账菜鸟的季后赛初体验很短这是NBA的成长代价 ◇ 关键比赛回顾 1. 夏季联赛惊艳：对鹈鹕15分夏联场均10.8+5+2.3帽让球迷记住这个中国大个子 2. 常规赛闪光时刻：11月对太阳13分钟9+5+3 12月首次首发战灰熊19分钟这些片段证明他能在NBA比赛有贡献 3. 全明星新秀赛：5中4高效10分点飞克林根那球展现篮球智商 4. G联赛代表作：3月对快船16中14爆砍31+8 这种统治级表现让人期待更多 ◇ 未来潜力分析 1. 优势项：策应天赋很好护框嗅觉灵敏（G联赛1.6帽） 82.4%的罚球在大个子里很顶尖 2. 待提升：三分仅11.9%需要练到35%+ 82kg卧推和横移速度要加强 3. 发展模板：进攻学小萨的策应防守朝大洛的护框方向发展这路线很对 4. 下季目标：争取15分钟轮换时间 6+5的数据能站稳脚跟 Hey bro 保持耐心你的时代会来

33. 杨瀚森

34. 实话实说，郭艾伦点评2米26徐昕！去年夏天，徐昕加盟到广州队之后，展现出来了不一样的能力，成为了广州队主力球员！由于徐昕的加入，广州队内线实力，也是得到了很大的提升，本赛季，也是如愿晋级CBA季后赛，这也是广州队时隔一年，再一次闯进CBA季后赛。在CBA常规赛，徐昕场均可以交出10.8分8.1

35. 实话实说！当年杜锋放弃曾繁日，很多广东队球迷都没有看明白众所周知，随着易建联退役，广东队最大的问题，就是内线不行！球队在内线缺少了一个主心骨，虽然，杜锋后来有意培养徐昕，但是，2米26的徐昕，在杜锋的麾下，并没有打出什么水花来，有意思的是，徐昕本赛季刚加盟广州队，他就成为了CBA全明星球员，显然，

36. 徐杰点赞庞峥麟：1点不如我，2项技术十分出色庞峥麟一个CBA的选秀球员，通过几场比赛，就锁定了江苏队主力球员的位置，随后，庞峥麟更是成为了江苏队的灵魂球员，将外援都是压在第二位。CBA第一阶段，江苏队之所以能够拿到六场比赛胜利，可以说，庞峥麟起到一个十分关键的作用。在比赛中，我们可以看到庞峥麟

37. 谁是外行人？谁是内行人？郭士强用一场国家队热身赛，告诉了杜锋。中国男篮第一场热身赛已经结束，最终以几分的优势险胜对手。在这场比赛中，广东男篮的崔永熙和焦泊乔都逐渐找到了自信和状态，交出了一份不错的答卷。除此之外，从广东离开加盟广州队的徐昕也成为了内线大魔兽，为中国男篮做出了不小的贡献，在赛后

38. #上头条聊CBA#郭士强在国家队还是太保守了！庞峥麟联赛状态火爆、能突能传，明明是后卫线里最有活力的新人，结果没能留下。反而继续信任近期状态起伏、效率一般的胡明轩，大赛不是只看资历，更要看当下状态啊！真替庞峥麟可惜，明明该给他一个机会。

39. 杨瀚森登场 3 分钟 3 犯下场，如何评价 CBA 的「新秀哨」尺度？

40. 连续送出盖帽！CBA解说大赞徐昕：进步肉眼可见，广州队内线支柱…… CBA常规赛，广州队坐镇主场PK山东队，目前，双方上半场比赛已经打完，广州队以46-39领先山东队7分。看到这样的一个比分，也是让人有点意外，毕竟，山西队阵容实力明显高出一筹，但是，广州队的表现却是更好的一方面。从上半场比赛来

41. NBA 夏季联赛，杨瀚森 13 分 5 篮板 3 助攻 4 封盖，开拓者击败掘金，如何评价本场比赛？

42. NBA 夏季联赛，杨瀚森18分10篮板5助攻，开拓者轻取森林狼，如何评价本场比赛和杨瀚森的发挥？

43. 庞铮麟入选12人名单，是打出来的，郭士强选他没错中国男篮和日本男篮的比赛即将拉开战幕，中国男篮公布了12人大名单，其中年轻球员庞峥麟入选，而没有入选程帅澎引起外界的热议，其实分析一下就很清楚，庞铮麟能够入选12人名单，完全是靠自己打出来的，庞铮麟在杭州的热身赛中和程帅澎同场竞技，程帅澎全场只得两分

44. 杨瀚森也别用了，下场直接让徐昕进入轮换吧，nba球员回来也就那么回事。全场仅贡献9分7板。场上存在的价值和意义并不高。如果仅仅是这样的表现的话，倒不如让徐昕试一试。最起码徐昕能够和后卫形成默契的义务挡拆，并且许昕的篮板球能力也比较不错。2米26的身高在内线足以让他抢到更多的篮板。以及足够大的防守面积

45. 2米26徐昕，做出了一个重要的决定！自从加入广州队之后，徐昕似乎一夜之间，变得会打球了！不管是在进攻端，还是在防守端，徐昕都进步十分大，很快徐昕就成为了广州队主力中锋。出现这样的一个结果，也是让很多球迷感到有点诧异！徐昕在广东队主教练杜锋麾下待了四个赛季，然而，在这四个赛季，徐昕一直被杜锋压

46. 实话实说，朱芳雨中肯点评徐昕！近日，广东队总经理朱芳雨，在谈到徐昕的时候，给予他充分的肯定，表示徐昕在这个赛季进步很大、很大…… 本赛季，2米26的小徐昕，可以说，给人眼前一亮的感觉，打出了CBA顶级中锋的水平。出现这样的巨大反转，也是让球迷感到有一点吃惊。众所周知，徐昕是广东队培养出来的球

47. 杨瀚森单节12分6篮板，全场18分10篮板，这样的表现在国家队打替补？在首战对阵太阳，打出不错的数据之后，杨瀚森因为湿疹问题缺席了对阵魔术比赛。今日对阵森林狼，杨瀚森8投7中，其中第三节拿到12分6篮板，全场砍下18分10篮板5助攻。这也是杨瀚森夏季联赛首个两双。作为中国男篮唯一一个在NBA效力

48. 徐昕重返广东队的时间，不远了！ CBA全明星正赛上，广东队租借给广州队的中锋徐昕，完全可以用大放异彩形容，全场比赛，徐昕砍下27分7篮板3助攻，凭借惊艳表现与徐杰展开MVP激烈角逐，虽然得分不如徐杰的35分，但是，也是成为南区得分第二名的球员，毫无疑问，徐昕用实力让全网球迷眼前一亮。随着徐昕在C

49. 🇨🇳7月双星归位！杨瀚森+王俊杰驰援，男篮剑指小组前二！世预赛7月窗口期，中国男篮将迎来“王炸”补强！据最新消息，效力NBA开拓者的杨瀚森、NCAA旧金山大学的王俊杰，均有望回归国家队，冲击世预赛第二阶段资格！ 🏀 杨瀚森：NBA发展联盟已打出“20+10”统治力，护筐、策应、篮板，正是FIB

50. 中国男篮对阵荷兰这个比赛名单有意思了，杨瀚森这一次彻底被定义为大腿了，赵维伦也进入名单了。胡金秋缺席，杨瀚森顶上，这意思很明显，杨瀚森要挑起大梁了，如果以前杨瀚森还是一个以“国家队新人”定义的球员，这一次可就不一样了，他要像胡金秋一样挺起球队大梁才行了。另外贺希宁进入12人大名单，这是个绝对的好

51. 真倒是希望八村垒也参加日本队的比赛，给这帮小伙子们试试水。杨瀚森也明确了，今年会为国家队出征，争取赢下每场比赛。其实目前的中国男篮不是没有优势，我们的内线和后卫身高都是强于日本队，尤其是杨瀚森这种高位策应型的中锋，只要用好了，日本队真是没办法解题。也很期待，在nba锻炼过以后，现在的杨瀚森在国际比赛

52. 为什么杨瀚森在 NBA 发展联盟&夏季联赛的发挥，反而比在国家队的发挥好？

53. 徐昕以后还会回广东吗？殳海忍不住说出了心里话最近一期体坛篮球秀中，殳海谈到了广州中锋徐昕，殳海说，徐昕现在进步很快，实际上也不能说杜锋眼光差，很可能就是因为杜锋和越来越多的年轻球员相处的方式有问题，杜锋和徐昕确实因为之前有情绪的积累，到了一定时候，徐昕就爆发了，两个人在场边吵架，所以广东队只能先把

54. 篮协官宣，杨瀚森将出战今夏世界杯预选赛第三阶段比赛，对此你怎么看，杨瀚森回归是否有必要？

55. 徐昕收到1个大惊喜！根据CBA公司最新公布的消息，CBA联赛2025-2026赛季第1-32轮，最具进步球员，来自广州队的中锋徐昕，排在了第一名。现在CBA常规赛只剩下了8轮比赛，可以说，只要徐昕保持这样的一个竞技状态，那么，本赛季CBA最具进步球员大奖，将会成为徐昕的囊中之物了。如果，能够收

56. 2米26徐昕，打爆广东队内线！ CBA季后赛12进8，广东队与广州队首场比赛，从上半场的表现来看，广州队2米26中锋徐昕，一个人就打爆了广东队的内线，让广东队内线无地自容！目前，双方半场比赛已经打完，广州队以42-37领先广东队5分。出现这样的一个分数，相信很多球迷都是没有想到。从双方的比赛来

57. 实话实说，西热力江点评2米26徐昕！近日，关于广州队2米26中锋徐昕的消息不断，有多个媒体人表示，有多支NBA球队邀请徐昕前来试训。与此同时，还有媒体人表示，广州队方面，也是支持徐昕能够走出去，支持徐昕到NBA试训，支持他冲击NBA。对于这件事，前CBA名宿西热力江，对徐昕受到NBA球队的邀

58. 恭喜！徐昕拿到了CBA颁发的大奖球迷：杜锋怎么看？意不意外，惊不惊喜！在广东队打不上球的中锋徐昕，来到广州队之后，完全像变了一个人一样，似乎一夜之间，就成为了CBA顶级中锋。CBA公司刚刚公布的CBA常规赛第六周周最佳球员，徐昕荣誉上榜！CBA公司的这个大奖，毫无疑问，就是对徐昕出色表现最大的认