现在有的家长总爱自作主张，给孩子补钙，补你妹啊！盲目补钙的危害甚大，有什么危害自己看！所以只要孩子一切正常，就是真的缺一点点钙，也完全可以靠食疗的办法补足，而不必人为的去补充任何钙剂。钙是最易从食物中获得的元素之一。有些中老年朋友也喜欢没事就买点钙片来吃，也要注意！