一键解决孩子性格、饮食、睡眠、体格,群体游戏运动组织与体验

2019-03-08 13:30:00 87点赞 1117收藏 15评论

记得孩子两三岁的时候,在小南食店要我们买零食都胆小得不太敢说,手指着东西时,胳膊都不敢伸出来,声音很小,不凑到她嘴边都听不清她说什么。

现在大方的跟邻居打招呼,跟我父母的同事说笑,幼儿园的培养功不可没,经常和院子里的孩子互动也起到了一定作用。

最近入坑群体游戏,组织孩子在院子里游戏,在小区群呼唤家长,约好地点,聚集起他们,并教游戏方法,粗略的维持游戏秩序。我家孩子明显有样学样,主动组织同学和其他孩子玩她自己编的游戏!!对于一个不是每次都敢举手发言的孩子,这个效果我是非常满意的!

这个学期,老师的评语说,孩子主动上台了一键解决孩子性格、饮食、睡眠、体格,群体游戏运动组织与体验  比我小时候棒,很欣慰

一键解决孩子性格、饮食、睡眠、体格,群体游戏运动组织与体验


……这一切缘起于一堂小区妈妈群群主的分享会

在小区群里,算是在线上认识小区群群主至少4年了吧,当初是为了孩子一起玩建立的群,这两年沉寂了许多。除了偶尔有教育机构发几块钱红包、发广告,再就是停水停电维修的消息互通。

今年,群主自费去听了讲孩子运动的课,回来整理了文字稿和PPT,无偿的跟大家上了一堂分享课。

如有问,她有什么私心?大概是和我一样,我去听课,无非想知道哪些妈妈会积极带孩子到楼下玩,然后好帮孩子约到一起。

因为班上同学只有7个在一个院子,还很多课外班,从来没有凑齐过,每次就那么两三个一起,很多能够疯跑疯玩的游戏都玩不了,孩子运动量是明显不足的。

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群体游戏的好处

1、孩子社交能力锻炼的需要

2、孩子锻炼身体的需要

3、孩子磨炼意志力的需要

4、孩子提高睡眠质量和食量的需要

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1、孩子社交能力锻炼的需要

如今的孩子,如果不是有一方全职带,往往在进幼儿园之前,一般是祖父母或者保姆带到院子里走走,在引导方面往往是比较佛系的。如果负责带宝宝的在家玩手机、上网、打牌为主,孩子就在家看电视/玩电子产品,那孩子就更加“宅”了。

一般祖父母或保姆,会更注重孩子的人身安全,也很介意弄脏衣服之后增加的工作量,所以口头禅往往是“小心点,别……”“如果……会摔到”“会伤到”“会出血”“别……会弄脏”“会弄湿”不少育儿的书都会提到,不让孩子去探索,谨小慎微,孩子会变得真的谨小慎微,表现出来往往是害羞的样子。

我发现孩子班上无论男生女生,都有害羞胆小不敢主动约同学玩的。不好去分析别家是什么原因,不过,害羞的性格我自己深有体会,不敢去争取自己的喜欢的事物,乃至不敢为自己发声争取权益,其实给自己的生活、学习、工作带来很多困扰。

群体游戏中,有冲突、有争夺、有共同商议、有决策、有自然形成的领导、有合作,锻炼社交能力实在是非常棒的选择。

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2、孩子锻炼身体的需要

我曾经让孩子坚持每天放学跑跑步,不多,就那么三五圈,小区中间那栋楼每圈估计不到400米。孩子跑完会很累,但是很难坚持,因为枯燥。比较起来,我追着她或者她追着我跑,明显就愉快很多,也更容易完成。

一般的家长都不是专家,很难知道孩子的身体究竟能接受多少量的锻炼。制定训练计划,未必科学,多了少了都会担心。

游戏中的奔跑、跳跃跟随孩子自然的生长节律,就像婴儿吃饱了自然不吃一样自然。孩子累了自然休息,渴了自然会喝水。不担心他不愿意继续,也不担心因为贪玩而勉强自己,因为,体力不够,就赢不了游戏。与其输,不如休息下再玩,孩子往往就这么选择。

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3、孩子磨炼意志力的需要

群主分享课中,一开场就是家长们试玩给孩子设计的游戏,我在力量型的游戏中猛然发现,有力量真的能一定程度上提高自信,觉得有一定把握赢得比赛,会更愿意参与游戏。推而言之,日常生活中,孩子体能上能打得过想欺负他的人,在僵持和对话中,会更有自信的表达自己的反对观点。

同时分享中也说到,身心应该是均衡发展才健康。没有很好的体力,在今后越发繁重的学习中,会缺乏精力。有长期锻炼的意志力,和游戏中成败体验培养起来的对待失败的正确态度,孩子遇到挫折时,相对不容易往极端发展,消极、抑郁……

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游戏与系统性体育运动的关系

共性:

都可以锻炼身体,磨炼意志,对身心健康都有好处。尤其需要合作的球类等运动,其优点几乎和上文列的4点一样。

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区别:

游戏基本不花钱,系统性运动/训练一般需要聘请专业教练

游戏场地不限,院子、甚至在家腾开家具就可以;系统性运动/训练一般需要专门场地(田径场、球场、舞蹈厅、溜冰场……)

游戏有规则,但随意性更强,孩子自由发挥空间大;系统性运动有训练目标,运动围绕目标达成展开,一般都会有比较枯燥的重复训练同一动作的阶段。

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除了球类,好玩的群体游戏有哪些?

大家都知道规则的有:拔河、长绳、翻绳、捉迷藏、跳皮筋、丢手绢、抬花轿、马兰开花、老鹰抓小鸡、丢沙包、斗鸡、猫捉老鼠、三个字等追跑游戏

现在这些活动的材料都能网购到

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不过着重要介绍几个在分享会上学的新游戏(对大家来说部分可能不是“新”游戏)

偷巨人金子:练习后视,合作,控制协调身体

游戏准备:

1、划定村民的“村庄”及巨人的“家”

2、选择一个小物品作为“金子”,要求能完全握在手心,与握拳的手相比要差不多

3、选出“巨人”

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游戏规则:

巨人抢走了村民的金子,回家呼呼大睡了。村民要趁巨人睡着时拿回金子,但巨人会时不时紧张【回头查看】自己的金子还在不在

规则1:——如果看到村民在往自己家走,就会让这个村民赶紧回村。

即,巨人回头时,村民要马上装作木头人

规则2:——巨人一旦发现金子不见了,就会马上生气抓住拿金子的人。

所以,所有村民去拿金子和拿金子回村的时候,都要一起行动,一旦巨人醒来(回头)看,就假装不动手里都像是抓着金子的样子,好让巨人猜不出金子是谁拿了。

规则3:——谁被巨人看到在动,或者拿了金子且被巨人猜中,就要当巨人

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反正和小时候玩的红灯绿灯亮有点像,只是这个是要往回走的,只有回到村子才算赢了

并且增加了策略:比如,如果村民不一起行动,最先走到巨人家的拿走了金子,巨人一回头就能猜中是他拿了金子。比如,村民之间相互配合传递金子,都抓着拳头假装手里有金子,都能避免让巨人一次猜中


单眼排球:眼球发育,给神经系统制造差别

用普通空气球作为“排球”,一只手遮住眼睛,在开阔、摔倒后不易受伤的场地进行

分成2队,多人一起上场,“排球网”可有可无

球落地为输

其他具体规则可由孩子们自行商议(顺便锻炼孩子表达能力和协调组织能力)


倒背古诗(说反话):记忆力训练,大运动后的调剂

年龄小的孩子可以从2个字或3个字开始

比如,一个人说“孙悟空”,就要回答“空悟孙”

可以在玩累的时候玩,避免剧烈运动完累了就马上各回各家了,玩文字游戏休息下,可以让孩子们一玩就是一下午


挤油渣:力量锻炼

环境要求:一面稳固的墙

孩子们都贴着墙面,往中间挤,谁最先被挤出来的就输了

每个人都要尽力靠近墙面,又要往中间用力挤

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熊出没:计划、修正、反思

几个孩子手牵手围成一个圈,中间圈住小熊

外面2只熊,要想办法营救里面的小熊

除了暴力,其他方法都可以(比如挠痒痒,转移注意力)

小狗想吃小猫家的鱼:记忆训练,大运动后的调剂

孩子们围成一个大圆圈站好,中间站的是选出来的“小狗”

中间的“小狗”指定一个孩子是“小猫”,其他孩子选择自己是什么动物,并记住

例如总共7个孩子围成一圈,顺时针方向依次是 小猫 小熊 小乌龟 小老虎 小兔 小蛇 小狼

游戏开始:“小狗”说——小狗想吃小猫家的鱼

其他孩子说——小狗想吃小猫家的鱼

“小狗”说——小狗想吃小猫家的鱼,小狗想吃小熊家的鱼

其他孩子说——小狗想吃小猫家的鱼,小狗想吃小熊家的鱼

“小狗”说——小狗想吃小猫家的鱼,小狗想吃小熊家的鱼,小狗想吃小乌龟家的鱼

其他孩子重复“小狗”的话

……

如此循环直到把所有的动物都说完

此时,一圈孩子突然散开,乱站,由中间的孩子要按原顺序把他们排好,并说出他们的动物名字


金锁银锁:计划,团队协作

2个孩子面对面,双手都牵着对方,当成锁,念动口诀:金锁银锁咔嚓一锁

其他孩子依次从牵手组成的拱门下面钻过,口诀一停,牵手的孩子手往下一放

如果有孩子被锁住,被锁住的孩子就要来当“锁”



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打地鼠:反应,速度,策略

选出一个当猫,其他当地鼠

地鼠蹲着,但在10秒内必须至少站起来一次(这个10秒可以由猫来数,也可以由观众或助手来数数)

只有地鼠站起来的时候才表示离开了家,这时猫才能“打”地鼠。

老鼠偷油:反应,速度,策略

选出1个当猫,其他当老鼠,划定老鼠的家

老鼠在家时猫不能抓,老鼠要不断的外出偷油(包括偷米等等),猫在老鼠出门之后就可以抓。

但是老鼠可以采取猴子捞月的办法,手牵手的老鼠中,只要有一只老鼠在家里,整串老鼠猫都不能抓。但是猫可以用蛮力或巧力把老鼠的手分开(甚至可以假装值日生要值日必须经过,从而让老鼠主动松手)

游戏与书本学习两不误?

上次写了一篇关于引导孩子看书的,不少值友留言认为过早看书有害视力的,也有认为玩才是最好的教育的。特此说明下,上次标题“0-2岁启蒙英语书单”不是非要一出生就给孩子讲绘本,指的是英语学龄,一名6岁从未接触英语的孩子,看也是一样看这个书单的,因为英语学龄也是0岁,这也是我从廖彩杏的英语学习书上看到的概念,觉得有一定道理。

当然,如果过了看绘本和童谣的年龄,且没有接触过英语,再用绘本英语练耳就可能无法让孩子产生兴趣了。让孩子痛苦的学习,在家庭教育中是尽量去避免的。

看我怎么成功引导不爱看书的孩子!0-2岁启蒙英语书单分享孩子从来不主动翻的书,我怎么让她愉快的接受vanessachan1123| 109 评论68 收藏1k查看详情

   

孩子不爱看书?不如试试我家反复阅读率最高的书单我家孩子阅读习惯还不错,因为平时我和老公看电视也不多,所以索性新家没有放电视机,可能也正是这个原因吧,孩子主动阅读也比较多。虽然也没指望今后成名成家,但是有比较好的阅读习惯,总归不是一件坏事。至少有一点,由于每天至少到阅读半个小时以上,所以认字算是班上比较多的,现在二年级了,语文书上所有的字几乎没有vanessachan1123| 210 评论72 收藏2k查看详情

 

孩子不爱看书?试试我家反复阅读率最高的科学书单今年寒假老师推荐了5本书,要求写“数学日记”,但是所有卖书的途径都说不拆零,要买就是一套,40册。无奈就买了一整套,没想到孩子从8点到家一直看到11点还不肯松手。特将孩子今年平日里反复阅读的关于自然科学的列一列。每个都附上内页实拍,便于大家选择,不感兴趣的可以直接看目录或商品卡片我上一篇写书单是针对vanessachan1123| 324 评论97 收藏4k查看详情

 


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