不常回家也能守护爸妈身体健康！送给父母的实用礼物推荐：dido智能血压手表

如果问有什么适合父母的实用礼物，智能手表应该算一个。随着父母年龄增大，每次回家我都会叮嘱爸妈多运动。但不常在家的我，除了电话，好像也没别的办法关注和监督爸妈有没有坚持运动，也不知道平时血压睡眠怎么样。

此外，有时候爸妈在家里忙，手机习惯放一边，不论是微信还是电话都听不到，等到回复消息常常是半天以后了。

过年回家带父母爬山锻炼身体

今年趁着618，我入手了一款可以监测血压等身体健康监测数据，又方便记录运动状态的智能手表：dido气泵血压手表。我也体验了一阵子，相比以前爸妈闲置的运动手环，这款智能手表确实更适合长辈。

除了可以方便爸妈日常监测血氧、心率、体温三大基础体征监测，血压、血糖趋势评估，尿酸，血脂等健康数据，我在自己的手机上，也能24h随时关爱父母身体健康动态，有事情电话或者微信联系时，手表会震动提醒，再也不用干着急了。

⭕️开箱看外观

dido气泵血压手表有黑、红两种表带颜色可选。手表盒子包装简约大气，基本为白色。表盘和表带已经安装好，除了手表本体，盒子中还配备了充电线、说明书等配件。

表盘方正，1.91寸炫彩大屏。表带包括两部分：常规表带（亲肤硅胶材质）和用来监测血压的气囊。气囊和表带之间通过按扣固定在一起。日常佩戴，也可以摘除气囊，单独佩戴普通表带。

⭕️健康监测

气泵血压监测

dido气泵血压智能手表采用的是气泵+气囊式测压系统，结合科学的测量算法，让血压监测更准确更安心

在手表常规的表带内侧有一个气囊，在测量血压时，气囊会先鼓起再放气，全程和去医院体检时测血压的感受类似。不过智能手表量血压使用的是腕部的数据。

如果想精准测量，需要把手腕抬起，放在和心脏水平相当的位置。

如果怕父母不知道怎么用，也不用担心，这款手表默认开启了语音播报功能。测量时，会通过语音提示操作方式，测量完成时，可以自动播报结果。如果是像我一样的年轻人使用，也可以在手表设置中关闭语音播报。

气泵血压手表测量的血压数据准不准？

为了一探究竟，我还是把手表和家里的欧姆龙电子血压仪做了对比测试。

为了得到更准确的数据，测量全程我尽可能保持平静。但手表精准测试时手腕需要和心脏位置持平，而电子血压仪测试时，手臂需要平放在桌面上。因此不能同时进行两种不同的血压测试方法，每次的对比测试的时间略有差异。

经过多轮测试，两种测量方法下，低压和脉搏的数据基本一致，而高压数据里，手表的数据普遍高于血压仪10左右，作为日常健康监测已经够用了。（仅供参考）

除了血压，dido气泵血压手表还支持血糖、体温、血氧、心电等多种健康数据的评估，对于“三高”普遍的老年人非常实用。

此外，手表也可以进行睡眠监测。以前每次回家老父亲总说晚上睡不好，但一直没有概念。现在有了手表，睡眠状态到底如何，在App里也可以一目了然了。

远程关爱：在手表专属App添加爸妈账号好友后，就可以随时查看家人的血压健康报告、运动数据等。离家远，不常回家，也能守护父母的健康，心中不慌。

除了手动监测，也可以设置为全天24小时不间断监测，每隔一段时间对血压、心率等数据进行监测。在手表专属的App HealthWear上各种数据一目了然，对身体健康状况清清楚楚。

⭕️运动记录

购买智能手表，不论是自用，还是给长辈用，记录运动数据都是必备的需求。

在dido气泵血压手表的表盘上，可以看到自动记录的步数和运动消耗热量。

除此以外，dido气泵血压手表支持记录跑步、骑行、健身、跳绳、篮球、羽毛球、足球和乒乓球等多种运动的表现数据，包括时间、心率和消耗的卡路里。

在我体验的这段时间里，每次去健身房都会戴着手表。作为运动新手，健身时会格外关注自己的运动表现数据，不论是跑步的距离，还是消耗的卡路里，都会让自己很有成就感，这也深得早晚有散步习惯的老父亲的喜爱。

同时，在手表上设置好危险心率、体温警告等，当超过危险值时，手表告警，这对不论是运动爱好者还是老年人，都很有必要。

⭕️对长辈友好在哪里？

彩屏表盘和语音播报

之前给爸妈各自备了一个手环，但最后都是落灰的下场，询问爸妈为什么不戴手环，一个重要原因就是表盘太小，字体小，看不清楚。

换成智能手表后，气体大，表盘大了很多，1.91寸炫彩大屏，不论白天还是晚上，爸妈都可以看得很清楚，还可以在手表设置选项里调整亮度。

此外，手表还有语音播报功能，不仅方便解决前面提到的长辈不知道怎么操作的问题，减少老年人对“高科技”的畏惧感，更加积极拥抱新事物。同时，对于视力不是很好的老年人，非常友好了。

消息提示

说是对老年人友好，其实是让家人更安心。

不知道有没有朋友的爸妈和我家长辈一样，在家忙的时候，习惯手机放到一边，电话、微信通通看不到。智能手表刚好解决了这个困扰了我许久的问题。dido这款智能手表支持接收电话、短信、微信等消息提示。当有消息时，手表震动，爸妈再也不会漏掉宝贝女儿的呼唤了。

除了可以看短信电话，手表还可以查询天气、定闹钟等。

一周充一次电

dido气泵血压手表采用的是磁吸充电。

按照常规日常使用状态，手表充一次电，可以用一周左右。

强劲的续航，让充电不再成为阻碍爸妈使用“高科技”的绊脚石。

⭕️小结

作为一款在健康监测方面表现突出的智能手表，dido这款气泵血压手表非常送给家里的老年人，关注自己的血压、血糖心电等健康数据。家里人通过App关注老人的健康数据，也会更加放心。

同时，养生年轻人们也可以通过智能手表多关注健康，多养生，多运动，远离三高，拥抱健康。

你给自己或者家人安排智能手表了吗？

我是不断探索各种有趣数码产品的@枸杞枸杞Yeah，欢迎留言讨论！

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