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2024我的兴趣爱好🧣天冷啦,练习时要记得保暖哦🙆

无胡须 2024-12-20 12:57:37
【文章摘要】 2024我的兴趣爱好🧣天冷啦,练习时要记得保暖哦🙆哈喽,我是坚持练习瑜伽4年+的三三之前由于疫情在家,只能选择在家跟练视频,给大家分享6个宝藏小红书瑜伽博主,在家也可以跟练瑜伽,超级使用哦~1️⃣闪电喜宝。全身拉伸,女性修复瑜伽,调理肠胃等系列的课程,晚安瑜伽... 阅读全文
热门评论
  • TOP1
    4小时前

    闪电喜宝。全身拉伸,女性修复瑜伽,调理肠胃等系列的课程,晚安瑜伽系列非常适合在家跟连学习。还有正念冥想,远离焦虑,清除负能量。

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    有适合初学者,也有强度相对大一点的瑜伽练习视频。大家可以根据自身学习的程度选择不同训练强度的跟连视频。针对肩颈,腰腹,腿部等系列课程。这个博主体系很完善,特别丰富。

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