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芒果控必看！夏日必备水果，你选对了吗？

我在去莆田看泡沫 2024-07-23 22:27:13
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【文章摘要】 芒果具有以下营养价值：1. 维生素：富含维生素A、维生素C、维生素E等。维生素A对于维持正常的视力、促进生长发育、增强免疫力以及维护上皮细胞的健康都非常重要；维生素C是一种抗氧化剂，有助于增强人体的免疫功能，促进铁的吸收，还对胶原蛋白的形成有促进作用；维生素E... 阅读全文
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