熬夜必备!枸杞原浆,让你焕发活力!
近期关于鲜榨枸杞原浆的热度比较高,不少小伙伴都是摇摆不定,在考虑到底要不要入手枸杞原浆,心理上还是觉得枸杞原浆好像是一种噱头,但事实上并不是的。下面就来揭秘枸杞原浆到底值不值得入手?
枸杞原浆营养价值
首先我们应该来了解一下枸杞的营养价值,枸杞中富含多种维生素及微量元素,也有营养宝库之称。它也是药食同源的一种食材,很适合用于制作多种食品,对身体健康益处多多,人们在平时的时候非常喜欢用枸杞来泡水喝,进而达到枸杞养生的目的。
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我们可以知道,枸杞泡水确实是可以补充营养,可这样的方式仅能释放其3%左右的营养,大部分的营养都没有被释放出来,也就造成了营养浪费,不能起到很好的补充效果,它含有丰富的干枸杞的营养成分,一天不再需要喝大量枸杞泡水,一样可以轻松高效的补充营养。
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