30岁才明白 用的越少  皮肤越好! 2024精简护肤思路总结(附自用精简护肤品推荐)

2024-04-10 11:25:11 117点赞 75收藏 192评论

同样是护肤,有的人瓶瓶罐罐一大堆,有的人却只有几样,有的人皮肤吹弹可破,而有的人却暗沉无光!同样是护肤,为什么差距这么大呢?

20多岁的时候不懂护肤,什么都想在脸上试试,疯狂堆料。但长期化妆清洁不到位,没有掌握正确的方式方法,皮肤一直会有大大小小的问题。后来经过我的学习和实践,探索出精简护的道路, 只保留"清洁、保湿、防晒",这才是最适合普通人的极简护肤思路。

“清洁+保湿+防晒”为的就是皮肤的维稳,但是皮肤总不听话,所以又需要功能型护肤:秋冬时脸颊会干燥起皮,就会用面霜加强保湿。长闭口痘痘了就会刷酸,如果有痘印就会在护肤步骤中加一个祛痘印的精华...

一、精简护肤思路

下面是我个人的日常护肤极简护肤思路,做好清洁+保湿+防晒,再对自己的皮肤有基本的了解,配合适当的护肤品就可以做到,用的少皮肤还能养的好。

日常维稳之清洁:

皮肤本身的皮脂膜,能够阻挡来自外界的伤害,过度清洗会洗去皮肤的油脂和水分,严重的会导致皮脂膜受损,越来越敏感,越来越干,所以洗面奶最多早晚各一次。

同时建议用氨基酸洁面,更温和,对皮肤的伤害更小;像我一样的干皮建议早上直接使用清水洗脸,晚上使用洗面奶能把早上涂的防晒清理干净的同时不会过度清洁。

如果条件允许可以用净水机的水,自来水杂质多,对换季超敏感皮肤还是会有刺激性(这个看个人,如果家中有全屋净水系统的小伙伴应该不会有这方面的顾虑)

日常维稳之保湿:

保湿的作用是防止皮肤水分呢流失,无论是面霜、乳液、精华,爽肤水,他们最大的作用就是保湿。

细化来说乳液是保湿,面霜是锁湿,精华添加抗老和美白等功效,但是最原始的功能还是保湿。个人觉得不需要全部使用,看个人需求,像我就省略了爽肤水直接乳液打底,但是建议不要省略精华和面霜。

精华是护肤品中营养成分比较高的单品;面霜则起到锁水的作用,日常护肤光补水不锁水等于白搭。在秋冬季节天气会比较干燥,更需要面霜中的大分子去滋养皮肤,以保证皮肤中的水分子不跑掉。还有就是像我一样的干皮小伙伴,一年四季都需要!

日常维稳之防晒:

紫外线会加速你的衰老,所以切记切记涂防晒+物理防晒,如果你夏天穿凉鞋一定能看出来凉鞋印不单单是变黑,而且纹路更重。因为白天都在办公室里,不需要很高指数的防晒,建议大家按需求选购防晒,感兴趣可以戳我之前的文章,细化了防晒的分类,更有8款防晒红榜产品推荐。

自我皮肤剖析

我的皮肤算是混干皮,换季会过敏,但大部分时间皮肤是稳定状态,偶尔局部会有小问题,所以偶尔功能型之对症下药:刷酸/祛痘印/加强保湿

当皮肤出现问题之后对症下药,闭口﹣刷酸(黛珂紫苏水),祛痘印﹣精华(雅诗兰黛小棕瓶精华),干燥起皮﹣面霜。这三类需要的产品,在我的精简护肤品中都会提及,小伙伴可以接着往下看。

希望大家都能在物欲中解放出来,让物品服务自己本身。

二、自用精简护肤品推荐

个人觉得护肤产品不用多,用好以下几款就可以,过多的护肤品反而会让我们皮肤负担过重,下面是我日常会用到的一些护肤品,从水乳到防晒,非常全面,需要的小伙伴可以跟着冲,都是我长期回购款,无广!无广!还有本人是混干皮一枚,如果是油皮的小伙伴请参考勿盲目下单,下面一起来看看究竟有哪些产品吧~

30岁才明白 用的越少  皮肤越好! 2024精简护肤思路总结(附自用精简护肤品推荐)

1、 黛珂牛油果紫苏水乳

一句话精准定位,这是一款清爽控油的水乳套装,油痘肌可以无脑冲,但是我作为一个干皮也很爱用它。主打平衡水油、镇静消炎、稳定肌肤、补水保湿等,所以适用于所有的肤质。

30岁才明白 用的越少  皮肤越好! 2024精简护肤思路总结(附自用精简护肤品推荐)

黛珂紫苏精华水:主要作用是去痘保湿,改善毛孔,调理闭口含有紫苏叶提取物:保湿,调理肤质,湿敷可以有效改善闭口和痘痘。

黛珂牛油果乳液:主要作用是保湿,柔软肌肤,促进吸收,含有牛油果油+薰衣草油,深层滋养,减少痘痘,闭口问题,维持肌肤健康状态。

水我也不是每天都用,只有需要湿敷的时候才会用,通常直接使用乳液然后开始后面的护肤步骤,所以重点讲讲牛油果乳液。

这款乳液采用的是按压泵头设计,使用时非常的方便卫生;水润乳液质地吸收好,润而不腻,早晚使用都可,不分时间段,也不怎么挑肤质。

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使用感受:个人感受就是,补水稳定,肤感滋润不失清爽。长期使用下来皮肤确实有变的细腻紧致。

2、 雅诗兰黛小棕瓶精华

雅诗兰黛的精华在所有的精华里也算是明星产品,可以说雅诗兰黛靠精华撑起了一个品牌,可想而知这款精华在行业内的认可度之高!

一句话精准定位,这是一款对抗初老,改善粗糙,提升细腻,紧致肌肤的产品。小棕瓶的王牌成分就是三肽-32,修复力强大,除此之外还添加猴面包树籽提取物,主打修复肌肤损伤,舒缓肌肤。熬夜党可以坚定不移的选择这款产品,但如果是油痘肌请先建立耐受。

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这款精华采用的是滴管取用,非常的方便卫生,用量也比较好调节,一次不会倒很多,自己把握用量。质地不算透明,有些粘稠,不是油状,但也不会像水一样流动性太强。

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使用感受:熬夜救星,想我这样经常熬夜的人群,脸部的疲态很是明显,晚上使用可以帮助肌肤提前进入睡眠,也就是你在熬夜,皮肤先睡觉,这样皮肤可以始终保持在一个稳定的状态。这款产品我从20+开始用到现在的30+一直很满意,它对年龄的跨度要求不高,主打一个稳定,是一款性价比很高的抗初老精华产品。

3、 雅诗兰黛智妍面霜(滋润版)

一句话快速定位,万能面霜”,一瓶就能解决肌肤所有问题,补充胶原蛋白,淡纹紧致,收缩毛孔,修复屏障,抗老抗皱,提亮肤色。

30岁才明白 用的越少  皮肤越好! 2024精简护肤思路总结(附自用精简护肤品推荐)

智妍面霜有清爽型和滋润型两种,我是干皮,觉得滋润型的锁水修复功能一级,如果油皮的小伙伴也可以尝试清爽型,取用方式是传统的面霜取用方式,想用多少取多少。质地是冰淇淋质地,很水润好推开。使用时可以取部分在手指部位在脸上由下往上推开涂抹。

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使用感受:锁水功能一级,用完之后第二天脸部皮肤感觉软软的,尤其是冬天不会有拔干紧绷的感受。30+胶原蛋白的流逝更加的迅速,抗老抗皱要摆到第一位,面霜作为日常护肤产品的最后一步一定能省略。

4、 雅诗兰黛眼霜

一句话快速定位,熬夜党必备的自救神器,三周淡化黑眼圈,针对熬夜党,主打抗蓝光,消水肿,去细纹和黑眼圈。

30岁才明白 用的越少  皮肤越好! 2024精简护肤思路总结(附自用精简护肤品推荐)

雅诗兰黛的眼霜和它家的精华一样都是明星产品,它有两大核心科技:防护蓝光损伤 ➕修复蓝光损伤,成分也是杠杠的,二裂酵母➕透明酸质双重成分,能够持久滋润保湿,深入修护,还能减少干纹细纹,高浓咖啡因,加速眼周血液循环和淡化黑眼圈,还是抗氧化消水肿利器。

眼霜的取用方式和面霜一样都是开盖瓶装,质地是硅感质地,使用时在眼周少量涂抹然后按摩打圈,效果更佳。

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使用感受:什么圈都能混就是黑眼圈不好混,眼部的状态太考验一个人的精神状态了,偏偏熬夜不能挺。这款眼霜我的使用年限也有5年之久,中间有停用过一段时间,发现眼部细纹确实会变明显,使用时立杆见影的效果不明显,但是停下后才发现之前的状态全靠它稳定维护而来。硅感质地确实会比较厚重黏腻,我个人是不太爱硅感的,但是耐不住它效果好啊。

5、 理肤泉B5面膜

一句话精准定位,修护界的扛把子,从底层呵护敏敏肌,加强肌肤水合,加速屏障修护,富含多种矿物元素保湿嫩肤,修护、泛红、刺痛、干燥一网打尽

30岁才明白 用的越少  皮肤越好! 2024精简护肤思路总结(附自用精简护肤品推荐)

这款面膜里面添加有维生素B5、积雪草甘、理肤泉温泉水,看成分就知道很健康,所以这是一款敏感肌救星面膜。它是纯棉纤维膜布还是比较舒服的,很水润,精华基本都在膜布上,袋子里不多。

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使用感受:换季的时候尤其爱用它,对于泛红干燥的修复力太绝了,吸收速度还可以,敷个20分钟膜布不会出现拔干现象,使用完之后脸部很水润。

6、 防晒霜

一句话快速定位,防晒届的老明星,有了它晒不黑,晒不怕!它能满足我对防晒的所有需求,防晒指数SPF50+,PA++++的高倍防晒。

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它是涂抹式防晒,不是喷雾式的,个人觉得在面部使用防晒还是涂抹式更方便,因为喷雾式的经常会喷到口鼻,个人不太喜欢。质地偏水感乳液质地,轻薄好推开,肤感极佳。

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使用感受:5s快速成膜,没有粘腻感,还不会闷痘,涂过它后续上妆也不会卡纹卡粉,很适合去户外使用!关键是它有水汗加乘和热力感应加持,遇水遇汗💦防晒膜会更加稳固,不用担心会防晒会被汗水带走,遇强紫外线反而让防晒膜紧密度更强,这种黑科技太适合户外了。

三、总结时刻

30岁才明白,用的越少 ,皮肤越好,”清洁、保湿、防晒",这才是最适合普通人的极简护肤思路。

希望看完此文的小伙伴们都能更好的护肤,越变越美,还有以上几款护肤品都是本人在用的精简产品,经过我的层层把关才留下来的经典产品,小伙伴们可以安心抄作业~

以上,这里是林溪风,喜欢请点赞+收藏+关注呀~我们下次见~

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