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老两口晚餐3个菜，10分钟搞定，却鲜美又好吃，网友：高级又丰盛

月落乌啼的厨房 2023-12-05 00:17:08
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【文章摘要】 俗话说：春生夏长，秋收冬藏。冬天，人体阳气收藏，容易感受寒邪，进而导致机体抗病能力下降，也变成了心脑血管疾病、呼吸系统疾病的高发季节，防不胜防。每年冬天，流感咳嗽一大批。所以，中老年人千万别太节约，也要加强营养，认真吃好一日三餐。不过，中老年人基础代谢下降，消... 阅读全文
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