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真的太爱帕姐酸奶碗了！不用开火做法简单还可以加入多种水果蔬菜不仅低卡健康而且超适合拍照哦📸

蓝莓燕麦酸奶碗

🫐 蓝莓燕麦酸奶碗
🧺配料清单

希腊酸奶（加甜菜根粉和巴西莓粉），苹果片，杏仁小脆饼，新鲜蓝莓，麦片

📌希腊酸奶可以加入不同的冻干粉进行调色比如树莓粉和蓝莓粉

不仅彩色酸奶看着更有食欲还可以有助于皮肤抗氧化哦🧏🏻‍♀️

草莓芭乐黑巧酸奶碗

🍓草莓芭乐黑巧酸奶碗

🧺配料清单

希腊酸奶，草莓，芭乐，柚子，燕麦，黑巧，椰子碎片

🥣酸奶碗的百搭公式：

酸奶放中间然后四周铺燕麦
上面铺水果可以再撒一点燕麦
配上喜欢的果酱和坚果或者冻干粉
插上巧克力或者其他装饰拍照会更高级🍫

酷黑莓桑酸奶碗

♠️酷黑莓桑酸奶碗

🧺配料清单

blackpink酸奶球，双重黑芝麻，冻黑莓，冻蓝莓，混合果酱

blackpink 酸奶球：莓桑果酱（桑葚➕草莓➕柠檬汁）➕冻干红菓粉（含樱桃、红石榴、甜菜根）➕厚酸奶双重黑芝麻：黑芝麻粉 ➕黑芝麻脆

青提蓝莓酸奶碗

🌱青提蓝莓酸奶碗

🧺配料清单

希腊酸奶，海盐可可燕麦，青提，蓝莓，黑芝麻奇亚籽，蛋白棒，椰子碎片，开心果酱

马上夏天啦～天热容易没胃口，冰冰凉凉色彩斑斓的酸奶碗快吃起来吧！😋💖

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Okktan

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感觉好好吃的样子！！一整个心动住了！学起来吼吼吼

2024-03-14 · 山东

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乔治又没来

作者

Okktan

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正好到夏天了～～冰冰凉凉谁能不爱！！

2024-03-14 · 山东

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