1. 2026长安汽车重庆马拉松将在1月18日开跑。对跑者而言，是挑战“破3”的赛道；对长安而言，是践行“长期主义”的跑道。我们深信，为用户打造更好的产品是最值得奔赴的征程。愿与每一位坚持超越的追光者并肩同行，为每一步奋进喝彩，为每一次突破呐喊！#马年跑重马一路新长安##重庆马拉松##新长安新安全天枢智能##科技长安智慧伙伴# 长安朱华荣的微博视频

2. 大家怎么看待最近推出的所谓的「马拉松新政」？

3. 跑马拉松为什么会“猝死”？如何判断身体危险警告？

4. #体坛佳音# 又来到马拉松赛场啦！这期节目单咱们请到长跑女神@X李芷萱！近期在云南丽江训练的萱萱聊起天来给我感觉特别淡定自然，根本没有在做采访的感觉，不信你来听听#微博户外运动节# 徐莉佳的微博视频

5. 参加马拉松比赛，如果途出现各种岔气、抽筋之类的小意外，正确的应对方法是什么？

6. #开跑一夏##马拉松#跑全马的女性很少，五十岁以上的女性更少！所以我比较招老头子，60岁以上的，追着我唠嗑！嗯！我比较招老头子！谁说跑马拉松的人不容易出轨？跑马拉松吧，见山见水见世界，见不同的风土，见形形色色的人！昨天桂林马拉松全马赛道上，28度高温，我看见有光脚丫跑的，还有一个穿人字拖跑的，服不服？桂林马拉松参赛选手欧美人很多，台湾和香港同胞也很多，看人家大腿肌肉线条极其粗壮，应该还跑越野，昨天见到两个60岁老头还跑过越野赛呢！不一样的人生！在马拉松比赛的世界里，没有衰老没有疾病，没有年龄界限，不在乎性别职业，你只要勇敢的战胜自己！享受属于自己的人生！#2025桂林马拉松# （图二是我比赛前一天爬叠彩山时遇到的一对老夫妻，盲猜也有60岁，应该是来参加马拉松的，我忍不住偷拍了人家的背影，你就说这样的老年人美不美？飒不飒！）

7. #微博超级马拉松季##黄教练和你聊跑步# 马拉松赛前该怎么做？跑步嗯好好跑步黄河heaven的微博视频

8. 曾经的中长跑名将郑小倩，摘得上海10公里精英赛的国内女子冠军，成绩为33分11秒。而3周之后她将在南京迎来转型后的马拉松首秀，期待她的表现。#98跑# 98跑的微博视频

9. 黄河口(东营)马拉松黄雪梅以2:29:51大幅PB夺得中国籍第一，重回“大众一姐”头衔。这场比赛让她一扫2024赛季发挥不佳的阴霾，全面找回信心，恭喜雪梅！#98跑# 98跑的微博视频

10. 25马拉松精英排名赛暨长荡湖马拉松距离不足是否属实？后续会怎么处理？A1赛事距离不足会造成什么影响？

11. 充分刺激彻底恢复，全马PB的关键最近我正在备战重庆马拉松，教练说这套训练方法是很多精英运动员都在用的，去年的上海马拉松就帮我轻松PB了，我觉得也特别适合我们大众跑者，不用堆那么多垃圾跑量，少走弯路。其中20%需要我们用85%以上的心率拼命快跑，把油门踩到底，充分刺激心肺，提升我们的速度能力，锻炼糖酵解供能系统 80%就需要真的慢下来，以低于70%最大心率的轻松慢跑，帮助身体疲劳恢复，锻炼心肺耐力，这是马拉松的基石#马拉松训练 #马拉松备赛#重庆马拉松

12. 如何评价马拉松草根选手大正再次 PB，他的人生故事给普通跑者带来哪些启示？

13. 赛后访谈｜上海马拉松中国籍冠军丰配友 💬上马的节奏“刚刚好” 基本达成赛前预期 💬勇敢尝试，我不怕失败，只要有成功时刻就很好 💬全运会未达前三名目标，白金标赛场弥补遗憾 💬用一项2:08:36的成绩单，为2025赛季交卷 #98跑##上海马拉松# http://t.cn/AXyhx3tm

14. 护士张水华因马拉松赛后言论被医院处理，公众对「最快女护士」的苛责，折射出社会对医护人员怎样的期待？

15. 中国田协发文规范马拉松赛事了查看图片算是给前段时间各地马拉松突然间被集体取缔定了个调。其实这两天的三峡大学留学生事件，和马拉松行业乱象本质上都是一个问题…最近十年国内跑马产值指数级飞跃，引来了海内外各路中介蛇头盯上这块大肥肉（冠亚军奖金动辄几万美金起），每年成批量从非洲进口黑人运动员参赛，但实质上落到这些黑哥们手里的微不足道，大头利益尽数被中介垄断。为什么两年前会发生大连马拉松“皮卡莫名其妙掉头阻挡中国选手尹顺金”事件？甚至那场主办方早非首次发生这种闹剧，之前组织苏州马拉松时，中国选手何引丽冲刺阶段突然被“志愿者”递来一面国旗，直接打乱节奏……包括各种“替跑”乱象，明晃晃一黑哥们，竟然贴着中国名字参赛…背后均是利益。

16. 2026年重庆马拉松，张水华以2:30:52的成绩夺得女子组第六，国内女子组第四，如何评价她的发挥？

17. 如何看待有吐槽「马拉松越来越跑不起了」？

18. 如何评价 2025 哈尔滨马拉松全职护士张水华夺得国内女子冠军，赛后采访称希望领导支持她调休跑马?

19. 马拉松参赛前体检的必要性：为生命安全筑牢运动防线

20. 为什么有观点认为假如张水华辞职就会以专业运动员参加马拉松，并且比不过专业运动员而得不到奖金？

21. 金标赛事！大满贯！3.5万规模！2026重庆马拉松明天报名

22. 【#最快护士张水华辞职后首跑#，获重庆马拉松国际组第六名】据红星新闻，1月18日，张水华冲过终点线完成重庆马拉松比赛，获国际女子组第六名，国内女子组第四名，这是张水华辞职后参加的首场马拉松比赛。另据极目新闻，张水华赛后称此次成绩与个人最好成绩差了十几秒，赛中听到很多人喊“水华加油”，很感动。（澎湃新闻）澎湃新闻的微博视频

23. 大满贯赛事！金标马拉松！2026重庆马拉松报名开启！

24. 多少人猝死于“生命在于运动”横幅之下，比如马拉松

25. 真寒心！跑马猝死，保险公司拒赔！

26. 马拉松猝死悲剧再现，这个阶段被称为“死亡危险地带”，如何应对？

27. 马拉松会长跑步后猝死！医生警告

28. 跑者必看！这台 “救命测试” 能提前揪出运动猝死隐患，专业解读来了

29. 当马拉松成为“夺命赛道”

30. 马拉松跑者猝死引起的思考

31. “别跑步了，会猝死”，坚持跑步到底对心脏好不好？

32. 科学跑步，远离风险

33. 马拉松参赛前体检的必要性

34. 参赛风险提示|承业建设·2025平湖金山半程马拉松暨浙沪乡村半程马拉松

35. 跑步 ≠ 马拉松

36. 27岁小伙晨跑倒下，32岁白领猝死跑步机！医生疾呼预防跑步夺命！

37. 运动虽好，安全为先

38. 安徽健美冠军王昆骤逝敲响警钟

39. 预防马拉松猝死，应警惕“危险死亡地带”！

40. 寒冷天气中跑步须预防心脑血管危害

41. 跑步不当反“伤身”！身体出现这些情况，千万别大意→

42. 猝死不是突然，是慢慢积累！80%源于心源性猝死，早期预防是关键

43. 30岁健美冠军王昆死因披露

44. 预防“心源性猝死”—看完记得转发给您的家人！

45. 健美冠军心源性猝死，健身健美并非等于健康！

46. 杭州多家医院开出马拉松门诊

47. 安全跑马，安全回家

48. 【马拉松&跑步】结合嘉定半马讲控心率心法，太硬核了！(52)

49. 稳住心率，是跑好马拉松，科学完赛的关键

50. 扔掉你的运动手环！这片能全程监测心脏的“赛道守护神”，即将亮相马博会！

51. 马拉松比赛中该怎么平衡配速和心率？

52. 跑步科学｜马拉松跑者心率区间的秘密解析

53. 科学测心率，熟练使用储备心率，做到精准训练

54. 安全跑马 | 2025海南东方半程马拉松建议您

55. 心源性猝死，为何盯上年轻人？

56. 2026长安汽车重庆马拉松竞赛规程

57. 马拉松赛事应急预案

58. 心源性猝死每年夺走超54万人生命，6类高危人群，别透支你的心脏

59. 想你的霾还是吹到了重庆，跑重马的跑者你们准备好了吗？

60. 如果我说“跑步是高危运动”一定会被喷！

61. 点赞！南宁马拉松上演教科书式急救！成功救醒心脏骤停跑友！（附：急救视频）

62. 多起“马拉松”猝死事件引关注！“黄金4分钟”内急救是关键

63. 心源性猝死二三事

64. 【健康科普】心源性猝死作为冠心病的重要死因，如何预防？

65. 重庆公安“警”心守护2.5万名跑友安心跑！尽情跑！

66. 重庆马拉松后的“大众一姐”会是谁？黄雪梅继续霸榜？还是张水华朱卿黄菲突破230问鼎？

67. 心源性猝死的征兆

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69. 中国田协发布11项要求规范马拉松赛事

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