今天你运动了吗_原创频道

夏天到了，皮划艇了解下？

2018-06-22 08:01 作者：大怪Meo飞越

皮划艇，这项运动国内普及率很低很低，目前由于溺水事件的频发,让人们谈水色变，禁止下水于是乎也就成了共识。禁止下水不亚于堵源截流。我想说的是皮划艇的实力不在于能闯几级白水，横渡哪个海峡，更多是对危险的判断，自救能力，还有团队救援能力，最后避免大事故发生...阅读全文

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魔都上海几家健身房图鉴

2018-06-21 08:15 作者：赵森森

×最近机缘巧合去了算是上海目前比较*级的健身房环茂的PURE，号称贵妇健身房顺便来对比下公司附近比较多的威尔士给大家做个对比分析因为长宁KING88，长寿路，大华比较多，我会主要对比至于为什么不写舒适堡呢体验太差，说都不想说地段对于健身而言，我觉得一...阅读全文

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管住嘴PK迈开腿 Who wins

2018-06-20 11:33 作者：必行必拓

目录：为什么我要减肥我和老婆两种减肥策略如何科学减肥成绩大放送农村长大的我，身体素质中上吧，唯一的秘诀，靠的就是爬树。爬过了村里许许多多果树。老话说的好，什么对心脏有益？爬树和做爱！什么对心脏有害，和伟人生活在一个时代。颇有叔当年的顽劣而我又是个不...阅读全文

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马拉松爱好者的跑鞋推荐|从5000米都跑不下，到轻松跑完全马，菜鸟成老马多亏这几双鞋

2018-06-20 11:33 作者：高柳乱蝉

这家与东来顺、烤肉季齐名，被称为羊肉“四大家”，如果让2012年的自己看看现在的自己，估计会惊掉下巴。彼时在上大学，被身为学生会主席的同班同学撺掇去跑没人报名的5000米，当时感觉何其漫长，以至于惊动了宿舍那几个“瘦宅”来看我跑，为我加油。为了参赛，坚持...阅读全文

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还在傻傻举铁？高科技运动装备推荐

2018-06-20 11:31 作者： RC09

大家好，我是RC09，这次主要给大家推荐点带科技感的运动装备。一、VR运动装备一边极限运动，一边畅快减脂，你敢想？德国一家公司就推出了一款新型VR运动装备，这套装备可以将使用者固定在空中，通过VR眼镜一边运动一边模拟飞翔，游览名山古迹，并且使用者运动的强...阅读全文

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给自己定个小目标，然后坚定地健身吧

2018-06-20 09:15 作者：朽潘

一、动机凡事都需要有个动机，才方便坚定地执行，运动也是一样。大家都知道，运动的好处有很多——更愉快地享用美食、更好的身材、更上镜、更自信、更有活力、事业的助推剂……对我而言，最直接的动机是，八月打算去新疆玩耍，不能愉快晒照简直是在浪费旅行的时间和金钱。不...阅读全文

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二娃妈身材胜似少女的秘密都在这！教你如何打造一个家庭健身房，逆袭女神！

2018-06-19 20:45 作者：火柴不靠谱

序走上健身这条路完全是意外。楼主的情况：IT行业，长期生活不规律，天生体质偏瘦，一直都是亚健康状态。在某一天早上，楼主突然决定改变一下自己，于是去健身房办了一张会员卡，走了上健身之路。媳妇的情况：结婚后生了两个娃，虽然一直都在尽量保持，但是看不见的地方的...阅读全文

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喝水长肉星人必看！想穿无袖先去掉摆摆肉！最省心省钱的天鹅臂修炼攻略来了！

2018-06-19 20:37 作者：葫芦娃的糖宝

喜欢穿BF风的衣服，宽大的外表下总以为自己很娇小。氮素，夏天来了，无袖的衣服彻底暴露了我的自以为，藏了一冬天的胳膊，什么时候变得这么肉滚滚的呀~~~想去游泳都不敢去了，真的要疯了疯了！怎么办，减肥啊！但得饿多少天，我才能让胳膊瘦下来，而且我觉得属于那种减...阅读全文

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我的五指鞋，我的万里路—我的vibram五指鞋

2018-06-19 20:15 作者：野菠萝是好菠萝

接触五指鞋vibra five finger是从 13年接触大妈开始。算下5年间下来，VFF从高端越野Strek换到休闲出街CVT。话说平日在家就有赤足习惯，感觉更习惯贴近大自然，原生态。夏天还赤足上班，虽然有时候会被地铁拦下不得不从背包掏出鞋再换上。所...阅读全文

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江山如此多娇—2018诗画浙江景区马拉松系列赛江山站个人微马小记

2018-06-19 17:50 作者： capching9216

《沁园春·雪》有云“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰” 本文所写的“江山”是浙西的一个县级市，恰好与主席的“江山”合上了，再加上这里还有毛泽东祖居地清漾，所以，“江山如此多娇”、“欢迎来指点江山”等类似的语句曾经作为城市的官方宣传用语广为人知，就是题图哪...阅读全文

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浅谈我与跑步运动的二三四

2018-06-19 17:00 作者： 123剑桥

现代社会伴随着经济生活水平的提高，工作压力越来越大，生活节奏越来越快，精神压力越来越大，为了释放压力，消除久坐引起的腰酸背痛、脂肪肝、酒!>肚，跑步运动已经成为我们生活中的一部分，现在越来越多的跑步爱好者或早晨迎着朝霞或傍晚伴着夕阳，用脚丈量着大自...阅读全文

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骑行装备篇一：摩托车运动装备—Komine JK-128 夏季网眼骑行服开箱

2018-06-17 18:15 作者：值友9944839268

就在今年5月中旬，楼主终于按捺不住心中的躁动，入了KTM 390duke，想在这个之后上一篇390的体验。既然入了小野驴，加速更快，性能更强，与此同时，危险系数也随之增加，这就要求装备也要升级了。今天来说说摩托车运动基础装备之一的骑行服吧。眼...阅读全文

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为运动而喝彩之奔跑六月

2018-06-17 12:08 作者：跑向2020东京

为大家分享与兰州马拉松的故事！在兰州这座城市留下不可磨灭的独有印记！“黄河的水不停地流，流过了家流过了兰州，流浪的人不停地唱，唱着我的黄河谣……” ...阅读全文

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轻薄舒适“潮”我看——Saucony圣康尼BULLET复古休闲运动鞋晒单

2018-06-17 12:06 作者：小鱼Ryan

去年买了New Balance的跑鞋，写了一篇晒单评测，里面提到当时就在New Balance和Saucony两大品牌中选择了New Balance，文章在此：买下New Balance的跑鞋后，就一直想体会下另一款全球四大慢跑鞋品牌Saucony圣康尼...阅读全文

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平衡车篇一：KOKUA 平衡车小记录

2018-06-16 17:01 作者：自然卷_

上一篇KOKUA平衡车开箱晒单已经是两年前了偶尔还有收到留言，心里默默想着要再晒一篇，默默一想两年过去了。这两年平衡车似乎爆发得很快，传统车店、培训机构都加入这股大潮中。前两天还看到有车店的朋友圈广告用了上一篇晒单的照片，这再次让我有晒单的兴致！ ...阅读全文

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ASICS 亚瑟士 Gel-Kayano 22 SW 三年800公里后的使用感受

2018-06-16 14:46 作者：精神钢印

前一段时间写了一篇GT-2000八百公里后的测评，这次来一发穿过的最贵的跑鞋测评（原谅我眼界不够开阔，其实还不是因为穷），也就是A家最引以为傲，最广为人知，最好的科技加持的上上上代旗舰支撑系列Kayano22的八百公里后的穿着体验。这双鞋于2016年4月...阅读全文

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运动不止步篇二：“只为攀登”，运动户外有了它，艰难险阻不惧怕

2018-06-16 14:15 作者：奔跑数码说

运动户外分不开，喜欢运动的人总是喜欢去山上走一走，运动户外，绕不开装备，有了好的装备，比如更加轻松。户外软壳衣是必备的。入手一款不错的凯乐石软壳衣，KAILAS作为专业户外品牌，目前凯乐石的产品线主要有：服装、背包、睡袋、帐篷、攀登器械、鞋子等系列；8...阅读全文

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一名入门级跑友和他的跑鞋们

2018-06-15 17:02 作者：咕咚一下A光头强A

三年前的一场同学聚会彻底改变了我的生活规律，此处省略一万字…………从那以后，我这个从来不运动的懒人开启了运动模式，空闲时间参加一些大大小小的马拉松、越野放松一下，3年时间累积跑量近7000KM，跑鞋穿了十几双。由于本人的跑鞋种类比较杂乱，本文仅介绍几双常...阅读全文

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欢迎来柳州刷PB！迟来的IRONMAN 70.3柳州站第二季报告

2018-06-15 14:29 作者：杜鸭先知

喜欢骑行的玩家，刚入门的时候，包括我在内，对骑行圈内几大谎言应该都深有体会；每次出门约骑，总会发现，骑过最长的路，就是队友的套路。说好休闲骑，结果起步就35+；说拐个弯就到了，结果都已经九曲十八弯，终点仍遥遥无期。而关于IRONMAN 70.3柳州站的事...阅读全文

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运动，柔道，格斗篇一：国货也自强—IJF 新规道服开箱（真人秀）

2018-06-14 23:43 作者：小徐哥归来

首先楼主是个爱好多到没时间谈恋爱的人，什么都爱玩都会玩，都不精只能在大妈这里瞎晒晒寻找存在感，自己运动圈子里大神太多都不敢秀，所以大家不要转发，谢谢。上次发的) 7月底柔联青岛道馆赛，本来打算参与的，但生意太忙无法备赛(原谅我为了金钱)，为了比赛打算...阅读全文

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