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元气早餐
元气早餐
元气早餐
社区文章
元气早餐 篇二:元气早餐-原谅色
2019-07-03 17:55
作者:
葵小某
叫醒我的不是闹钟,是早餐!早餐建议吃的清淡一点,沉睡一晚的味觉早上最敏感,去体会自然界蔬菜们原本的味道吧小葵花食堂-原谅色叫早套餐
——火腿蛋卷饼+清拌荷兰豆小蘑菇+青汁坚果燕麦牛奶———
元气早餐颜色系列-原谅色火腿蛋卷饼(卷饼是在超市买的,菠菜口味的)①...
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#元气早餐#小试烤箱,三步烤出喷香栗子
2018-01-19 17:44
作者:
潦草快乐
有了烤箱之后想要尝试的东西很多,烤地瓜,烤玉米,烤鸡翅,烤南瓜,烤茄子,在逛超市是看到大个的板栗,一拍脑袋,烤个栗子也很不错嘛~搜索了一下教程,果然简单,只需要三步
Step1 清洗栗子
栗子还需要清洗,也是这次做烤栗子才知道的。之前买来的生栗子就直接放电饭...
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#元气早餐#不学大S!咱们吃饱了才有力气减肥!美味还能健康瘦!
2018-01-19 13:22
作者:
太阳融化了我
最近大S凭借惊人的毅力月瘦20斤,一度霸占各家头条,然而她的“瘦身餐单”兼职就是错误示范,千万不要因此盲目跟风,只会引起姨妈失踪、体重反弹、皮肤松弛等一系列不良后果。那么减脂每天只能吃水煮鸡胸肉?煮白菜?1个苹果?当然不是!每餐只要搭配合理,摄入优质的碳...
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#元气早餐# 说好的早餐喝粥,为啥我会拿出黄瓜?
2018-01-19 12:38
作者:
山贼95270
其实吃早餐这件事情,真的不用刻意,有什么用什么。生活就是这样,买一买,做一做,再吃一吃,只要物尽其用,始终好胃口,这才是硬道理。之前分享了几篇#元气早餐#系列,如果还没有看过的小伙伴,可以动一动手指,权当手部运动了,希望喜欢!如果你看完以上几个,还是觉得...
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#元气早餐#第一次烘焙成功!蔓越莓黄油饼干DIY
2018-01-19 11:21
作者:
潦草快乐
草莓,蓝莓,话梅,杨梅,喜欢一切和Mei有关的事物,蔓越莓是最近几年才知道的,各种蔓越莓有关的蛋糕,面包,饼干成了逃不开的选择,只要碰到都想要尝试。直到发现优鲜沛的蔓越莓干,从此就开始直接购买原材料了,朋友们会说单吃蔓越莓会很甜,很佩服我是怎么吃掉的,个...
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#原创新人#元气早餐#记录一周七天的早餐+Nespresso 咖啡机使用体验
2018-01-19 10:18
作者:
dingsanshi
DAY 1 沼三明治挂耳咖啡
用料:吐司两片,包菜,番茄,鸡蛋一个,沙拉汁,黑胡椒粉
非常简单,而且可以前天晚上做好放冰箱,第二天再吃。
烤箱预热180度,取两片吐司,烤5分钟,没有烤箱的话,用平底锅稍微煎一下。包菜切细丝,番茄切片,煎个荷包蛋。桌上铺上保鲜...
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#元气早餐#早餐要吃饱!沁心沁胃的快手懒人早餐食材及周边推介
2018-01-18 21:52
作者:
绯村心太
古语有云“早饭要吃饱”。
从小基本没怎么落过早饭的LZ,现在也不能一天不吃早饭,不然上午肯定头重脚轻心发慌;即便吃了早饭,十点左右也要再补充点糖分,不然大脑立马要闹罢工。而早饭要想吃饱,首先就要有碳水化合物。中式的有包子馒头油条稀饭,面条,西式的有面包麦片...
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#元气早餐#给你水润一上午的零难度懒人快手早餐单品
2018-01-18 20:59
作者:
宁大虫
说在最前面的话早饭吃什么?这是个世纪难题。对于大部分普通上班族,不仅仅因为选困症影响了品种的确定,更在于常态性的晚上不睡早上不醒造成的晨间时间不足。分享几个早餐
单品
,希望能为广大值友拓展一下思路。注意是单品,不是整顿早餐的量啊!关键词
水润
睡了一夜没有水分...
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#元气早餐#花上30分钟让饭渣也能坐下来好好一起吃的亲子早餐
2018-01-18 17:49
作者:
casatift
其实这篇文章是早就该写了发的,只是非常不幸的,楼主在前几日染上了红遍全国的流感病毒,开始发作的时候也就是有些咳嗽,然后开始发热,初期体温也不是很高,结果吃了两粒药睡了一晚之后就飙升至了40℃。之后跑去发热门诊验了个血,医生说你这血相看起来是流感无误,不过...
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#元气早餐#这么多快手早餐,让你一周不重样!附生鲜类推荐
2018-01-18 17:32
作者:
糊编
终于在话题截止前要写好这篇文章了!!懒癌发作真是没得救……虽然厨艺一般,也算是个爱做饭的人,看到这次的主题征集就跃跃欲试了早餐的重要性不言而喻,不管几点起床都得来上一份(是的,不管多晚!),这是奶奶给我的谆谆教诲最近也在重拾早起习惯,天天在家吃完早饭再上...
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#元气早餐#黑椒牛排意大利面+Nespresso 咖啡
2018-01-18 16:41
作者:
值友20100630
前几天在群里晒刚做好的意大利面,结果群友都说这是炒面!你们再看看,这是炒面吗?就算是炒面,也是炒的意大利面!好吧,借#元气早餐#征稿的机会再做一次!食材包括:直身意大利面,我常买的牌子是丽卿或公鸡,经常有特价,500g/4元左右。牛排是恒都原切,天猫超市...
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#元气早餐#健康美味的自制酸奶
2018-01-18 14:07
作者:
[已注销]
目前市面上能买到的酸奶品种各种各样,什么酸酸乳养乐多之类的酸味牛奶饮品不属于酸奶之列。但是绝大部分酸奶,如果留意过成分不难通过介绍看到,一般都是除了牛奶和乳酸菌之外,还要包括明胶,蛋白粉和香精之类的添加物。 自从某次喝到某品牌的进口纯酸奶之后...
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M的吃吃喝喝系列 篇五:#元气早餐#M的简单早餐(Nespresso胶囊咖啡机还能泡茶)
2018-01-18 13:59
作者:
M-慢性子
艾维巴蒂,我是M(manxingzi),最近爱上了视频制作,虽然是自学刚入门,技术不咋地,热情还是满满的,同样这篇原创也会带有全视频版本,欢迎多多留言哦。现代生活都是快节奏,怎么让我个慢性子的人快起来呢,当然是靠器材啦,今天使用松下烤箱和Nespress...
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#元气早餐# 过年每家都要吃的传统美食,做一顿可以吃半个月!
2018-01-18 13:53
作者:
月涩撩人
过年好~马上又要到中国传统的新春佳节了,月涩在这里给大家拜个早年~~祝大家新的一年赚更多的钱开心的买买买~~~欢迎关注月涩过年期间,似乎每家每户不是吃汤圆,就是吃饺子,你家的习俗是吃什么呢?记得小时候大年夜里,吃完年夜饭,我奶奶就会支起小桌子,带领着我们...
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#元气早餐# 普通切片吐司的 5 种吃法,超实用,吃不腻!
2018-01-18 12:06
作者:
海绵菌
吐司是早餐很常见的食材,2片吐司,一杯牛奶or咖啡,往往就是很多人的日常早餐了。
我也是吐司重度爱好者,今天就来分享 5 款日常吃法,让普通吐司不再单调,每天都有新花样
建议先收藏,方便需要时参考:
1.传统烘吐司
材料:
吐司,各种果酱,花生酱,蜂蜜,水果
这种吃...
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Taverns 篇二十五:#元气早餐#全世界的*级酒店都在用NESPRESSO,你还在等什么?!
2018-01-18 10:45
作者:
silencesky
有句话怎么说的来着:“没吃过猪肉,还没见过猪跑吗?”不过仔细想想,现在这个时代,这句话确实已经不适用了,我感觉大部分吃过猪肉的人,还没见过猪跑吧=。=?见过估计也就是在电视上或者看视频,那不算。不管怎么说,虽然楼主自己家没买NESPRESSO胶囊咖啡机,...
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#元气早餐#平底锅就能做的软香小松饼,零失败超简单,造起来!
2018-01-18 10:33
作者:
山贼95270
今天的早餐是松饼!
松饼在国外是作为主流早餐,突然想起了前年带着娃在日本麦当劳里还点了份松饼,搭配枫糖。松饼制作起来比较简单,而且不用担心失败(造型不好看属于意外,哈哈~),早上花不了几分钟就可以让家人吃上一顿热乎乎的美味餐点。松饼无论是做早餐、早午餐、下...
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#元气早餐#一台咖啡机,3分钟搞定全家都满意的早餐饮品(附咖啡胶囊挑选小技巧)
2018-01-17 19:19
作者:
小芯mika
前言去年年初给自家制备了一台Nespresso胶囊咖啡机咖啡机之后,幸福感被极大提升了。原本家里有台全自动磨豆咖啡机,奈何清洗滤网很令人头疼,而且烘焙咖啡豆的保质期比较短,我们一家人很难在保质期内把一大包咖啡豆消耗掉,更不敢同时买多种不同的咖啡豆了,煮咖...
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#元气早餐#元气二次方——用大妈元气礼盒做元气八宝粥及 NESPRESSO 胶囊咖啡
2018-01-17 18:31
作者:
难得一呆
感谢张大妈Hello,大家好,俺是难得一呆,摄影、户外、
乐高
缺一不可的老年人。感谢感谢张大妈,俺这个不算称职的首席生活家收到了大妈送的新年大礼包,真是万分万分的感动。在新的一年,祝福张大妈越办越好,财源广进的同时给广大值友更多优惠信息,更多值得买的东西测...
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#元气早餐# 做个早餐要20分钟,还要用烤箱?真·快手营养早餐分享
2018-01-17 16:12
作者:
dasheng514
谁不想早餐又丰富又好吃,满满足足得开启新的一天。但是快节奏的现代生活又使得大家的早餐往往是三餐中最应付的一顿。本篇文章的主旨是分享一些想法、观点,同时介绍一些早餐选择。我们的口号是又快又营养。文章内容包括:做好元气早餐的前提部分早餐推荐一些搭配建议一、做...
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