好不容易终于进入了生活家的试用期。何为生活家？热爱生活，处处为家。而热爱生活的前提，则是要有健康的身体。作为一名热爱运动的父亲，白天要上班，晚上回家以及周末要带孩子，能够运动的时间也只有中午也晚上孩子入睡以后。孩子入睡以后往往已经是深夜，如何静音高强...阅读全文