春季最大的特点就是气候的不稳定，忽冷忽热的，中医提倡春季要养阳气，所以在饮食方面我们要多吃一些温补的食物。韭菜性温，味辛，具有保暖健胃的功效，所含的粗纤维可以促进肠道蠕动、有助于消化，从而排出体内的杂质，因此韭菜在民间还得了个“洗肠草”的称号。韭菜中含有...阅读全文