肌肉_原创频道_什么值得买

4件专坑国人的物品，当你觉得“有用”时，就开始交智商税了

16:39 作者：美家指南Pro

当你的老爸老妈、爷爷奶奶辈，为了能领到几个鸡蛋，一个脸盆，而去听“会销”的时候，就注定会交点学费。因为在听那一部分人宣讲的时候，中老年人的脑子里飘过的词汇就是：看着真好用啊！不错！现在买能便宜不少啊！不能错过……类似上面这种场景，我敢说，在全国的各个地方...阅读全文

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元气地带美妆保湿乳液的正确使用方法

15:42 作者：值友7787525651

又被元气地带美妆种草啦。在选择护肤品时，我特别注重产品是否适合自己的肤质以及是否适合当前的季节。基于之前在元气地带的美好体验，我毫不犹豫地选择了这款保湿乳液。经过一段时间的持续使用，我惊喜地发现，我的肌肤变得更加柔软和水润，仿佛每一寸肌肤都沉浸在滋养之中...阅读全文

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一机三用，多种方式跟着练--SUNNY迷你踏步机开箱体验！

14:10 作者：精打细算小丸子

楼主之前一直想买个椭圆机，奈何家里地方小，而且预算有限，所以就一直没舍得下手。最近众测上新的这款SUNNY迷你踏步机好像是为我量身定做的一样，不仅一机三用，可以多种方式跟着练，而且体积也比较小巧，感觉不抢都对不起我自己。今天给大家简单开个箱，分享一下这款...阅读全文

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【肩颈按摩仪实测】西屋丨倍轻松丨SKG丨凯伦诗丨飞利浦等按摩枕实测对比，节日送礼新选择！

09:35 作者：一只小清沫

一、前言想必大家都有过这样的经历，每逢佳节送礼时，总是挑得眼花缭乱，犹豫不决。我也曾有过这样的烦恼，记得23年过年的时候，我花了整整一周的时间去挑选礼物，觉得这个不错，那个也挺好，但最终难以抉择。最终，我在众多选择中挑选了按摩枕作为礼物。最近，某官方媒体...阅读全文

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篮球少年养成记！

06:40 作者：买就买呀

前段期间给给孩子报了体能班，没想到非常喜欢，问他喜欢的原因:说是太刺激了。练了一段期间，发现孩子变化很多，从一开始的身体不协调到现在的协调性变好了，很多像后翻滚等动作不敢做，到现在得心应手。于是咨询了老师，说是可以报个篮球班进行下篮球训练。少儿打篮球好处...阅读全文

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【多款人气筋膜枪实物测评PK】未野/云麦/海博艾斯/飞利浦等多款筋膜枪测评

04-22 22:59 作者：扶不起阿斗

在一众按摩工具中，筋膜枪是最新最受关注的，作为健身用品测评师，很多朋友都在问我该怎么选购筋膜枪产品。由于市面上的筋膜枪品质参差不齐，机型品牌还多，确实让人很难选择，稍有不慎就掉进商家的宣传陷阱。所以，为了帮助大家顺利选购筋膜枪，我特别整理了本期筋膜枪测评...阅读全文

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专业测评师良心实测！9大畅销腰部按摩器推荐：倍轻松、未野、凉介、蓝宝、飞利浦等护腰带按摩仪测评！

04-22 22:34 作者：知心仁

现代人工作压力大，长期坐在电脑前办公，腰痛日益成为一大常见问题。要想缓解腰痛，除了保持合理的健身节奏，使用腰部按摩器按摩也是非常有效的手段。但是，市面上腰部按摩器品牌型号众多，很多商家完全不具备丰富的技术调教经验，代工厂流水线粗糙生产的按摩仪不仅不能实现...阅读全文

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颈椎按摩器有什么好处？防患四大伤害副作用

04-22 19:59 作者：点弚生活

在当今社会，颈椎按摩器已成为众多人用于颈部肌肉放松和疼痛缓解的常用设备。颈椎按摩器通过模拟人体手法对颈肩区域按摩，以其便捷性和实用性受到广泛欢迎。本人作为一名康复理疗师，工作期间接触了各类颈椎按摩器，并目睹了使用者对这些设备的不同反应。部分用户反映使用后...阅读全文

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颈部按摩器的缺点和不足：警告五大弊病骗局！

04-22 19:42 作者：有亮点

颈部按摩器的缺点和不足是什么？这个问题可能很多人都感兴趣，因为颈部按摩器作为一种预防颈椎病和缓解身心疲劳的家庭保健工具，已经广泛地被众多家庭所采用，成为了日常生活中不可或缺的按摩辅助设备。然而，一些人可能会认为，一个简单的按摩设备，应该没有太多问题。但实...阅读全文

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腰部按摩器坏处大不大？提防四大风险弊端

04-22 19:24 作者：奇妙多多橘

腰部按摩器的作用在于可以缓解疲劳、疼痛等，但随着腰部按摩器（又名腰部按摩仪、护腰带等）越来越火爆，许多人发现了腰部按摩器存在的坏处，那么，腰部按摩器坏处大不大呢？为了帮助广大消费者搞清这一问题，我测评过市场中最为主流的产品，今天想围绕这一问题展开与大家科...阅读全文

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筋膜枪到底好不好？衷心提醒三大副作用弊病

04-22 19:06 作者：新测评

筋膜枪作为一种按摩工具，近年来在市场上广受欢迎，其发展态势持续向好。然而，一些用户在使用过程中确实遇到了肌肉损伤等问题。作为一名运动理疗师，我对筋膜枪有着深入的了解。不可否认，市场上存在一些质量不高、不够专业的产品，这些产品往往来自网红品牌或跨界大牌，使...阅读全文

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Rudy跑步篇三十七：春天不减肥，夏天徒伤悲！这5种减脂运动，让你快速瘦下来

04-22 18:59 作者：爱运动的迪迪

春天不减肥，夏天徒伤悲！4月份已经过半，五一一到，夏天就正式来临啦！在减肥的过程中，人们常说：七分靠饮食，三分靠运动；也就是所谓的管住嘴，迈开腿！但其实想要减肥的话，饮食和运动都是不可或缺的一部分。今天给大家分享一下，有哪几种减脂运动，能让人更加快速的瘦...阅读全文

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口碑较好的筋膜枪有哪些？五款绝佳好货强烈推荐！

04-22 18:57 作者：红玫玫

作为一名专业的运动理疗师，我在日常工作中经常会遇到因为不当运动或长时间保持同一姿势而导致的肌肉损伤现象。这些损伤不仅影响了我们的日常生活，也带来了疼痛和不适。因此，我强烈建议大家在日常生活中注重肌肉的放松和恢复，而筋膜枪则是一个非常实用的工具。市面上筋膜...阅读全文

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筋膜枪是智商税吗？提防三大风险弊端

04-22 18:47 作者：浅喜

筋膜枪作为一种流行的按摩设备，近年来在市场中取得了显著的发展，但同时也有用户反映使用后出现了肌肉损伤等问题。作为一名运动理疗师，我对筋膜枪有着深入的了解。必须承认，市场上存在不少质量不佳、缺乏专业性的筋膜枪产品，尤其是一些网红品牌或非专业大品牌的产品，使...阅读全文

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筋膜枪哪种牌子好？力荐爆火全网的五款型号合集

04-22 18:47 作者：叶宝倩

在我的健身教练生涯中，我逐渐意识到一款专业优质的按摩产品对于肌肉恢复和放松的重要性。随着科技的不断进步，筋膜枪作为一款新兴的按摩产品逐渐被越来越多的人所接受和喜爱。我发现一些网红品牌的筋膜枪价格虽然便宜，但是性能和质量却不尽如人意，甚至可能会损伤消费者的...阅读全文

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腰肌劳损该怎样去缓解？15大危险风险要躲避

04-22 18:10 作者：小公主的宝贝

生活中有很多人都患有腰肌劳损，这一直让他们的腰部疼痛着，对腰部感到很烦恼，其实人们患腰肌劳损主要是长时间不护理腰部，大幅度弯腰导致腰部力量过大而造成的，只要人们平常多护理腰部一些按摩腰部缓解压力，就可以减少腰肌劳损的发生，现在我专门找到了15个小技巧，帮...阅读全文

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宝宝喝牛奶的好处

04-22 15:22 作者：米粒721521

宝宝喝牛奶的好处牛奶，被誉为“白色的黄金”，对于宝宝的成长发育具有诸多益处。它不仅是大自然馈赠的营养宝库，更是宝宝健康成长的重要基石。1. 补充钙质，强健骨骼牛奶是钙的最佳来源之一。钙是构成宝宝骨骼和牙齿的主要成分，对于宝宝的骨骼发育至关重要。通过喝牛奶...阅读全文

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真人试用体验大揭秘！10款热门颈部按摩仪测评对比：NOFA/凉介/倍轻松/未野/象术/飞利浦等！

04-22 13:57 作者：天禧每天开心

我常年久坐看电脑，颈椎劳损非常严重，日常完全离不开颈部按摩仪续命，市面上热销的颈部按摩仪我用了不下十几款，有的按了好像挠痒痒，没什么用，有的按了之后整个脖子都在痛，真是没少踩雷。多年使用经验下来，我发现市面上的颈部按摩仪因技术调教水平不同与用料差异，按摩...阅读全文

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增强下肢力量，练这3个动作就够了！

04-22 10:02 作者：小乔的健康生活

从日常行走或者跑步的整个动作流程来看，臀腿部肌肉群是我们使用频率最高的。其中，大腿前侧肌肉的主要功能是帮助落地时的缓冲，而臀部肌肉及其状态则影响着整个身体的整体运动。强健的臀部肌肉有助于维持骨盆稳定，避免由于肌肉不平衡导致的骨盆倾斜或旋转移位产生的腰背酸...阅读全文

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自用护具推荐

04-21 21:59 作者：无与伦比adam

羽毛球是本人比较喜欢的一项运动，英国知名科学杂志《柳叶刀》刊发的一篇涉及120万人的研究，分析了不同的运动对精神和身体健康的影响程度，结果打羽毛球等挥拍运动被誉为“性价比最高”的运动。但在运动中错误的姿势或者热身准备不足，会导致关节、肌肉等损...阅读全文

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