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跑步的人最酷
跑步的人最酷
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跑步作为深受喜爱的运动项目,能够强化人体心血管机能、缓解心理压力。怎么跑步轻松愉悦又健康安全?这里的实战经验不可错过~
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成为跑渣的日记 (一 跑步的由来)
03-17 00:53
作者:
佛楼米
作为能坐着不站着,能躺就躺的职业懒汉,我怎么也没想到我成为了一名跑渣,并且是跑渣中的渣中渣。 1. 跑步的开始 是什么原因让我跑步呢?这是由于突然发现自己往前一步就是不惑之年了,不再是那虚青虚青的小青年了,照照...
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易健智能跑步机家用款加宽静音可折叠加大型大屏健身
03-15 14:33
作者:
才高八斗学富五车
青春活力跑起来!新年一年要有完美健硕的身材。跑步有很多讲究,慢跑、快跑,优秀的跑步者每次都会把肘部向后推得很远。向后推动手臂会使你的平衡更加直立和向前,这样你的脚就可以更靠近你的身体并向后推。保持手臂向后也有助于确保你的运动和力量都朝着正确的方向移动;如...
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杜鸭的跑步装备 篇六十二:追逐速度极限,HOKA路跑矩阵新王问世!
03-15 14:08
作者:
杜鸭先知
记得去年三月份,HOKA发布了品牌下第一款正儿巴经的碳板竞速跑鞋ROCKET X2,并且在深宝安马拉松上招募跑者进行试穿体验,我也有幸加入了体验队伍,在大妈家也发布了测评文章
https://post.smzdm.com/p/a90qn7vo/
。时隔一年,...
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踏青路上,给孩子备一双舒服的鞋——安踏儿童跑步鞋云燕
03-15 07:54
作者:
小潭总
出去玩的话,鞋很重要,有一双舒服的运动鞋,无论是对大人还是小孩都挺重要的,自从孩子上了小学以后,感觉脚真的是长得特别快,可能三个多月之前买的鞋,今天再上脚就发现已经穿不上了。所以现在也不会去特意提前准备鞋,我一般选择好看的,然后脚正好的就行了。之前还会选...
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路遥知马力":长途跑鞋测试报告
03-14 20:11
作者:
值友9870782269
鞋子的外观设计。全黑的色调,简洁而不简单,无论是跑步还是上班通勤,都能轻松搭配。而且,这款鞋子的鞋舌设计非常独特,能够很好地锁定脚面,提供出色的包裹性。鞋子的穿着感受。我在静态试穿的时候,就能感受到这款鞋子的舒适度。鞋舌的包裹感非常贴合,让我在走路的时候...
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跳水到200多的安踏横断能越野跑吗?
03-14 18:46
作者:
不爱花钱不爱花钱
我又又来写安踏横断了,之前写的两篇文章没想到引起好多值友关注,也有好多值友讨论,这鞋就是辣鸡或者这鞋有性价比,那么穿着这个鞋子去越野跑会怎么样呢?先附上往期的两篇,有兴趣的值友可以看看。南京紫金山轻度徒步评测
https://post.smzdm.com/
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安德玛首款碳板跑鞋续作:Velociti Elite 2,与前代相比距离更长,脚感更澎湃!
03-14 12:44
作者:
跑者RUNNER
2023年4月安德玛推出首款碳板竞速跑鞋-Flow Velociti Elite ,官宣正式进军竞速圈。在NIKE、Adidas、Asics、安踏、特步等众多主流跑步品牌遍地开花的时代,一开始大家似乎不太看好安德玛,对其刻板印象还停留在健身赛道,很难想象...
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2024开年百公里超长越野跑第一卷之:照明头灯Fenix HM65R-T V2.0长文测试
03-14 11:13
作者:
一斗米
24年开年百公里超长越野跑第一卷之照明头灯Fenix HM65R-T V2.0,上面笔记已经有参数部分,这次发长文再和大家交流下,外下补了几个下雨天照明的测试视频。越野跑在我们国内这几年还是很火爆的,以前梁晶的积分已经是世界第八,亚洲第一,现在赵家驹的积...
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学生党跑鞋推荐
03-14 10:04
作者:
该ID已被注册
对于学生党来说,选择一双合适的跑鞋是非常重要的。以下是一些适合学生党的跑鞋品牌推荐:李宁赤兔6Pro:是一双性价比较高的跑步鞋,42码单支223g,标准的万金油跑鞋,日常穿搭,体考体测均可胜任。鞋面采用mono纱材质,轻量透气,夏天穿会比较透气。同时,鞋...
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MIZUNO 低足弓救星跑鞋
03-14 09:40
作者:
爱不爱他我不是路人甲
WAVE INSPIRE 20 再创支撑、舒适并存的安心跑感
在众多专业运动鞋当中,跑鞋可说是功能划分最为详细的类别,除了依照竞速、速训、日常慢跑等需求设计,还会针对不同脚型打造专属鞋款,像是对于低足弓、扁平足的跑者,穿着支撑性较强的鞋款能为双足带来辅助,...
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Nike Pegasus 40:公路跑步的信赖之选
03-14 08:59
作者:
斤斤计较斤斤计
Nike Pegasus 40男子公路跑步鞋,作为Pegasus系列的又一力作,以其经典个性化贴合感、弹力迈步体验以及出色的支撑脚感,成为了众多跑步爱好者的信赖之选。无论你是马拉松长跑的参赛者,还是热衷于速度训练的跑者,亦或是喜欢即兴加入团体远足的运动爱...
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骑行跑步两手抓,燃烧我的卡路里
03-13 20:52
作者:
一枚跑渣
写在前面Hello,大家好呀!这里是一枚跑渣!今天是植树节,万物复苏的春天已经越来越暖和了。跑渣我在春节前后长胖了不少,所以最近又开始锻炼了。现在的想法不再给自己设置减重的目标,更多只是想要维持体重,以及能够恢复一些心肺能力,让自己的状态相对健康一些。今...
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跑鞋的种类与选择
03-13 17:17
作者:
起个昵称真难啊
跑步是一项简单而又有效的健身运动,越来越多的人加入了跑步的行列。但是,跑步也是一项有一定风险的运动,如果不注意保护自己,可能会导致膝盖、脚踝等部位的损伤。因此,选择一双合适的跑鞋,是跑步者必须要做的功课。那么,如何选择适合自己的跑鞋呢?本文将从以下几个方...
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晒出我的健身器材——跑步机
03-13 16:01
作者:
小睡神8
在繁华的都市中,忙碌的生活节奏常常让我们忽略了身体的健康。然而,对于我来说,健康却是我生活中不可或缺的一部分。为了保持健康的体魄,我选择了跑步机作为我的健身器材,它陪伴我走过了许多日日夜夜,见证了我的坚持与努力。我的跑步机简约而不失时尚,黑色的机身与白色...
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燃烧卡路里从跑步开始
03-13 08:04
作者:
买就买呀
春天确实是跑步减脂的好时机,冬眠了一个冬天,很少进行户外活动。现在温度回升,万物复苏,明显感觉到外出跑步舒服多了。随便动一动都会比平时消耗大。下面介绍一些开春跑步方式及注意事项:1.放慢配速,控制心率身体懒惰了一个冬天,还没有完全活动开,身体为了适应强度...
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Vaporfly 3▶️Alphafly 3,这波钩子跑鞋你会”
03-12 21:52
作者:
值友4307368485
话不多说,我们先来看看这双Vaporfly 3。整双鞋外观采用白橙配色为主,加上菱格图案活力满满!鞋子以 Nike Vaporfly 2 为基础,专注于精简 Vaporfly 的轻量化设计,以满足长距离跑者对于续航力的需求,包括更为平顺的转移、改善稳定性...
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飞马40 VS Re 6000,你会选择哪双跑鞋?
03-12 18:53
作者:
值友6547190353
一双好的跑鞋就如同战士的利剑,能助你一臂之力。今天,我要为大家对比两款备受瞩目的跑鞋:一款是来自耐克的飞马40,另一款则是索康尼的Re 6000。这两款鞋子各有特色,那么究竟哪款更适合你呢?让我们一起来探讨一下。看看飞马40。这款鞋子的最大亮点在于其独特...
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烟花三月跑‘扬马’,穿行唐宋元明清--扬州马拉松又来了!
03-12 15:33
作者:
魔卡水焱
3月31日上午7:30,2024扬州鉴真半程马拉松(简称“扬马”)暨大运河马拉松系列赛(扬州站)将发令开跑。和以往相比,今年扬马的一系列变化。一、赛事时间大幅提前十多年来,扬马的开赛时间,一般定在4月下旬的第一个周日。去年赛事提前至4月中旬,幅度尚不大,...
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跑步新手必备!必迈跑鞋让你轻松起跑
03-12 14:03
作者:
张大姐想退休
写在前面的话:大家好我是超级想退休的张大姐,春姑娘已经向我们走来了,在这个春暖花开,万物复苏的季节里,一切事物都是朝气蓬勃积极向上的,经历了一个冬天的雪藏我身上的肉肉们已经有点藏不住了,开始展示他们有多“厚”了,穿上去年春天的风衣明显感觉到胳膊紧绷了,可...
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跑步减肥,必须每天坚持打卡吗?
03-12 11:11
作者:
一抹阳光的温暖
跑步减肥是最常见的减肥方式之一,初跑者想要通过运动减重的总会有一种误区,感觉要减肥的话,就必须从一开始起就得坚持天天跑步,才能有效果。但事实上(划重点):跑步减肥,不必每天都跑。跑步是一个循序渐进的过程,不管是跑量还是跑时,都是从小再慢慢积累到大,虽然运...
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