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跑步的人最酷
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跑步作为深受喜爱的运动项目,能够强化人体心血管机能、缓解心理压力。怎么跑步轻松愉悦又健康安全?这里的实战经验不可错过~
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资讯
半月板损伤+前交叉韧带撕裂还能跑步吗,让一个过来人告诉你
03-01 11:55
作者:
青沙雨
去年11月份在四姑娘山越野赛上摔伤,导致右膝盖半月板损伤+前交叉韧带撕裂,养伤3个月,目前又已经开始备赛郑开马拉松的人,我把这段时间受伤和恢复的节奏分享出来,供大家参考吧
受伤经过
当时我参加环四姑娘山越野赛的50公里组别,这也是我第一次在高海拔地区比赛,确...
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一篇读懂2024年迪卡侬「竞速跑鞋」矩阵,花小钱办大事,超高性价比匹配旗舰级脚感!
02-29 19:34
作者:
跑者RUNNER
跳一波预言家,迪卡侬「竞速家族」注定在2024年不同凡响,成为跑圈一匹不容忽视的黑马。2022年,迪卡侬第一双超临界全掌碳板跑鞋-KD900X横空出世,将迪卡侬跑鞋线推向全新高度,频频出现在竞速赛场上并取得了让人惊喜的成绩。历经两年时间,迪卡侬不断升级科...
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别再忽悠学生买碳板跑鞋了!24年体测就选这5双跑鞋!
02-29 15:52
作者:
信太多因为知道太少
年前总结了一篇2023年最具性价比的跑鞋文章,很多值友都留言询问,学生体测买哪双碳板?真不知道,是哪位大佬,给学生体测推荐碳板跑鞋的,良心真的不会痛么?本人超级、超级、超级不推荐,学生党体测买碳板跑鞋,理由如下:体测为什么不建议买碳板1、碳板跑鞋无法提升...
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买精不买多,6双百元级高性价比复古跑鞋
02-28 22:29
作者:
M78星球
买精不买多,欢迎大家来的我的频道:复古跑鞋应该是这两年的潮流🎁🎁除了像NB 这种传统的复古跑鞋品牌越来越多运动品牌开始出复古跑鞋系列这种鞋子👟不仅适合运动健身的时候穿日常也能很好得搭配自己的衣服👕在不同价位其实都有很多很好的选择🥰🥰🥰今天分享6双百元级还...
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体验的两款跑鞋:奇弹5SE的春夏款和极风2.0
02-28 21:30
作者:
值友9856777957
奇弹5SE的春夏款。这款鞋的舒适度是我最先被吸引的地方。超临界发泡奇弹中底,脚感反馈很足,稳定性也很不错!保证了每一步的稳稳落地,云罗纱鞋面轻盈坚韧又透气,穿着舒适度也挺好!这双鞋除了日常穿着,对于长距离慢跑爱好者来说很适合。尺码选择正常选即可,鞋楦宽瘦...
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运动需求,李宁推出专属跑鞋
02-28 21:06
作者:
甄甄初期
设计理念。这款鞋子的名字来源于古代传说中的神鸟——惊鸿,象征着轻盈、优雅和速度。李宁希望通过这个名字,传达出女性在运动中的自信和力量。同时,鞋子的设计也充分体现了这一理念,简约而不失时尚感,让人一眼就能记住它。体验李宁惊鸿跑鞋,感受女性运动新风尚外观设计...
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户外运动 篇三十二:住校生如果跑步多,可以选择这款亚瑟士的KAYAON系列的跑鞋哦!
02-28 19:31
作者:
keqiaoasan
大家好,我是你们的老朋友,小酒哥keqiaoasan。昨天分享了一款亚瑟士的跑鞋,是nimbus系的,这款是适合一般的运动、通勤的,今天来分享另外一款亚瑟士的旗舰款,它就是亚瑟士的kayano系列,该系列从1993年就开始发布了,到2023年,整整发布了...
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十大热门跑鞋推荐——2024年适合大体重跑者
02-28 10:16
作者:
壹珞呀
大体重跑者指的是那些身体质量指数(BMI)较高的跑步爱好者。由于体重较大,这部分跑者在跑步时下肢要承受更大的冲击力和压力。因此,需要选择高质量、适合大体重跑者的跑鞋,确保鞋子提供足够的缓震和支持性。
2024年适合大体重跑者的十大热门跑鞋推荐
必迈远征者4.
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春季限定音速粉连帽瑜伽服外套女修身显瘦运动长袖普拉提跑步夹克
02-27 22:49
作者:
柠檬萝卜
瑜伽服的优缺点及选择方法一、瑜伽服的优点舒适度高:瑜伽服通常采用柔软、弹性好的面料,如棉质、涤纶等,穿着起来非常舒适,不会限制身体的灵活性。透气性好:瑜伽服的设计注重透气性,能够帮助身体在运动中保持干爽,避免出汗后产生的不适感。设计贴合:瑜伽服的设计往往...
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李宁飞电4ELITE跑鞋糖果配色——时尚与功能
02-27 21:21
作者:
值友3916975263
鞋子的外观设计。糖果配色的设计,让人一看就有一种甜蜜的感觉,仿佛置身于一个五彩斑斓的糖果世界。这种颜色搭配不仅时尚,而且非常吸引人,无论是在运动场上还是在日常生活中,都能成为焦点。而且,这款鞋子的男女款设计都非常出色,无论是男性的硬朗线条鞋子的功能设计。...
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使用经验 篇十二:越野跑鞋选购指南
02-27 15:59
作者:
老苏Runner
之前一篇文章《
如何开始你的第一次越野跑
》文中介绍了进山越野跑最基础的装备是越野跑鞋。越野跑鞋具有公路跑鞋所不具备的功能,这些功能增加了应对人迹罕至时会遇到的不可预测的地形所需的安全性、保护性和耐用性。图片一、越野跑鞋有什么与众不同那么,越野鞋是由哪些具体...
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不用害怕社交,i人有自己的跑步搭子
02-27 11:00
作者:
FreshNew知新
每个人都有属于自己的小宇宙,有的人喜欢热闹,享受社交的喜悦,而有的人却更喜欢独处,为自己充电,沉淀思绪。作为一个“i人”我有属于自己的精神世界,平时虽很健谈,但还是最喜欢自己独处的感觉。独处并不是退缩,而是为自己注入一份源源不断的正能量,跑步无疑是一个“...
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春季限定音速粉连帽瑜伽服外套女修身显瘦运动长袖普拉提跑步夹克
02-26 23:08
作者:
柠檬萝卜
瑜伽服外套的特点舒适性:瑜伽服外套通常采用柔软、亲肤的面料,如棉质、涤纶等,穿着起来非常舒适,适合长时间运动。透气性:良好的透气性可以帮助身体在运动中保持干爽,避免出汗后产生的不适感。保暖性:瑜伽服外套往往设计有防风、保暖的功能,可以在寒冷的天气中提供额...
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2024年『李宁飞电4』跑鞋矩阵蓄势待发,双段騳(dú)道,前马快,后马更快~
02-26 18:27
作者:
跑者RUNNER
2024年2月25日,李宁开启
「双段騳道」
飞电媒体科学见证会,全新飞电4代家族正式亮相,由飞电ULTRA、飞电ELITE及飞电CHALLENGER不同定位的跑鞋组成。这一次飞电4系列的「騳」道之处,基于李宁运动科学研究中心研发出的
「最速曲线系统」
,“前马...
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蜈蚣星人之运动鞋 篇八十六:“昂跑怪兽鞋”再进化,澎湃缓震和轻量回弹居然二合为一:On昂跑 Cloudmonster 2...
02-25 10:26
作者:
cctv凝
1.前言
经常运动特别是喜欢跑步的小伙伴,对来自瑞士的On昂跑品牌相信大家都以及很熟悉吧。这个相对年轻的运动品牌,带着象征着品质和高标准的“瑞士制造”标识,以出色的性能和美观、优雅的运动表现,赢得了很多小伙伴的青睐,穿起来可以说“派头”十足。当然,On昂跑...
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跑步机与户外跑步是许多人选择的两种常见的运动方式。、运动体验和身体影响方面存在显
02-24 14:44
作者:
值友4727415232
环境因素是两者最大的不同之处。跑步机提供了一个相对恒定且受控的环境,不受天气影响(如雨、雪、极端温度或强烈阳光),并且可以在室内安全使用。这意味着无论外面的天气如何,你都可以在跑步机上进行锻炼。而户外跑步则提供了自然环境中的跑步体验,可以欣赏风景,呼吸新...
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跑步装备推荐 篇二:1200+公里深度体验-多威征途2
02-24 10:35
作者:
背空调跑步的十七
目前跑的里程数最多的一双鞋我认为多威征途2
既是严肃跑者的硬核训练鞋
也是运动爱好者的日常运动鞋
刚好有两双征途2,训练主要穿红色,目前总里程1200+公里,偶尔的力量训练也穿红色常跑的配速和距离3分以内的冲刺或重复跑(5x200,5x400)330-400的...
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跑鞋越买越便宜,跑步记录
02-23 17:58
作者:
值友5561351799
记录一下我现有的跑鞋,自从上了值得买,养成了可以买贵的不能买贵了的习惯。先上一个跑鞋清单,去年12月半马PB146,穿飞影PB跑的。这是最近的跑步记录,这个月能首次突破300公里。跑鞋价格上面都写了,具体使用。轻松跑5.30-6分配穿,风行11、无境4、...
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跑步、骑车、团雪球都离不了的手套。
02-22 22:08
作者:
淡蓝淡蓝淡蓝
去年入冬之前就给自己准备了衣服加厚的手套,这个手套买的太值了,一个冬天都少不了。周末的时候喜欢到户外去骑车,戴这副手套的时候手就不会冷,再就是如果出去跑步的时候也可以戴着这个手套,能够更好地保护手,避免手被冻伤。这个手套挺好用的,面料有弹性,戴在手上特别...
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跑步装备推荐 篇一:半马2小时以外跑者如果只选一双鞋,那就是特步260X
02-22 18:47
作者:
背空调跑步的十七
如果只用一个词来形容特步260X,那就是
赛训皆宜
——对于半马2小时以外的跑者而言。我们一起来看实际测评体验
开箱称重
特步经典抽拉式冠军鞋盒41码单只重204g,左右一致。这个重量不管是比赛还是速度训练都很不错了。添加图片注释,不超过 140 字(可选)
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