跑步人生_原创频道

成为跑渣的日记（一初跑日志）

03-18 14:18 作者：佛楼米

上次说到我的甘油二十来到了，✌，穿上后发现正好，正好？好吧，根据我学习的《跑步圣经》中说明发现正好的鞋是不能跑步的，需要大一码或者半码，因为跑步的时候血液下沉会变肿变大一点，正好的鞋会磨脚。换货吧，在这里鄙视下某猫，人家某东都直接发货换货，又等了很久很久...阅读全文

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为什么爱运动的人，很少会陷入情绪的低谷？

02-09 10:24 作者：青沙雨

为什么爱运动的人，很少会陷入情绪的低谷？现代人的生活压力越来越大，工作节奏也越来越紧张，即使现在到了年底，工作该处理的也都处理差不多了，全国都在欢欢喜喜等着过大年，但是还有很多打工人，也会被各种对账、项目报告、工作总结、明年计划等书山文海的工作，压的抬不...阅读全文

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马拉松比赛又跑不到名次，我们为什么还要去参赛，你跑马拉松的意义是什么

02-05 10:57 作者：青沙雨

老板临时安排了一个会议，参会除了几个高管，还有事项相关的几个中层。我们部门作为责任部门，必然是要参会的。会议直接从下午4点开到晚上8点。临散会前老板让餐厅准备了一桌饭，让大家散会后一起吃晚饭。其实我平时在公司内部很低调，结果那天饭桌上他们几个人讨论健康话...阅读全文

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跑者必看：NIKE 2024跑鞋指南，全面满足各类跑者的需求

01-23 16:04 作者：跑者RUNNER

作为运动行业的佼佼者，NIKE如今已在全球多个运动领域树立起了权威地位。然而，人们往往容易忘记，这个传奇品牌最初是以跑鞋起家。NIKE的诞生可以追溯到早期的Blue Ribbon Sports，这是由运动教练出身的Bill Bowerman与运动员Phi...阅读全文

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厦门马拉松后天就要开跑了，这条赛道很美也很难

01-05 20:30 作者：青沙雨

厦门是我在最南方跑的一场马拉松了，我曾经跑过2019年那一届，很庆幸在那年跑完了这场白金标赛事，1月6日新年第一场开门红那几年也是我工作最忙的时候，可以说2018年年底我几乎就没有完整的训练时间，所以有限的几次跑步训练都是刻意跑混氧或者高强度，结果在如此...阅读全文

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笔点酷玩篇一千零八十九：业余跑者的终极目标，都是要去跑马拉松吗？

2023-12-21 20:59 作者：笔点酷玩

笔点酷玩每日答疑，今天和大家聊聊网友提问：《业余跑者的终点都是要去跑马拉松吗？》说说我的浅见。以我身边的业余跑友为例，他们年龄覆盖范围很大，下到十几岁的未成年小伙子小姑娘、上到五六十岁的老者，中间还有很多和我一样的学生和上班族，大家身体状况千差万别，喜欢...阅读全文

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所有跑步装备中，最重要的是什么？

2023-12-21 16:09 作者：一魔声学

跑步，不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活方式。通过跑步，我们可以提高心肺功能，增强心血管系统的健康，还能帮助我们消耗多余的脂肪，塑造健康的身材。跑步的益处并不仅限于身体健康，跑步对于心理健康同样有着不可忽视的作用。在快节奏的生活中，人...阅读全文

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再破国家记录：杨绍辉2小时07分09秒刷新中国男子马拉松记录

2023-12-03 15:46 作者：一枚跑渣

Hello，大家好呀！这里是一枚跑渣！在今天，应该有不少关注中国马拉松的值友和跑渣我一样会觉得蛮高兴的，因为我们国家的男子马拉松运动员杨绍辉在今天又破国家记录了。就在今天刚刚结束的2023福冈国际马拉松，杨绍辉最终以2小时07分09秒完赛获得亚军，仅以一...阅读全文

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迈瑞克X7，易跑M7跑步机哪个好，该选哪款？（对比舒华E9 T-5100）

2023-11-27 17:25 作者：忙里偷闲读读书

因为天气转凉，自己户外跑的热情降低，加上家人有室内走步训练的需求，所以开始考虑买一台家用跑步机。在之前我是从来没有考虑过类似产品的，因为印象中的家用跑步机和健身房里的大家伙完全是两回事，价格虽然不高但是质量轻，体验差，看过去就是经不起折腾的样子。直到前段...阅读全文

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没有坚持到1000km的奇弹3.0pro

2023-11-15 15:20 作者： 1aa啊

这双鸿星尔克奇弹3.0 2021年在dd 买的，中底应该是一块纤维板，穿上以后非常软弹。这应该是当时买的最贵的一双跑鞋，也是脚感最好的，比那些国外品牌一点也不差，陪伴了我人生第一场半马，最终记录了963公里，实际可能有一些没有记录完全。估计能到1000公...阅读全文

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安德玛ChargedVantage2:科技与力量的完美集合

2023-11-09 16:26 作者：熊童子与初恋

哈喽哈喽，大家好啊，我是熊童子与初恋，你们可爱的小熊。作为一名城市徒步、跑步的新手小白，对于我来说，跑步鞋的重要作用，自然不言而喻，要是跑步鞋质量或者减震性能不好，直接就会影响膝盖，轻则跑步难以继续，重则膝盖半月板受伤，甚至影...阅读全文

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双十一豪车，一次性拥有索康尼所有畅销系列是什么体验？附购买攻略

2023-11-05 15:41 作者：勤俭持家的小颖子

都说差生文具多，作为一个跑步入门级选手，装备必须也全部跟上。娃爸在后疫情时代开始恢复锻炼，可惜当年抬腿5分的配速早已一去不复返了，于是实力不够装备来凑~~ 618拥有了第一双索康尼胜利19后，终于在这个双十一一次性拥有了胜利20、驭途...阅读全文

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89块钱，两年质保的迪卡侬跑鞋，四舍五入就是不要钱啊！

2023-10-31 17:58 作者：熊童子与初恋

我又来推荐迪卡侬了，哈哈，真是迪卡侬的资深粉丝啊今天推荐的是迪卡侬的99元，双十一只需要89元的入门级跑鞋，超高的性价比啊。迪卡侬的这双跑鞋的透气性非常出色，鞋面采用了网面设计，有效地提高了鞋子的透气性，在跑步过程中脚部保...阅读全文

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2:00:35，基普图姆新王登基，2023芝加哥马拉松，见证新的马拉松世界纪录

2023-10-08 23:42 作者：一枚跑渣

Hello，大家好呀！这里是一枚跑渣！打铁趁热，跑渣我现在就说说刚刚结束的2023年芝加哥马拉松。在刚刚结束的2023芝加哥马拉松比赛中，第三次参加全马比赛的肯尼亚名将基普图姆以2小时0分35秒的成绩打破了此前由基普乔格保持的世界纪录，成为世界上首位跑进...阅读全文

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流汗打卡计划篇十：麦瑞克K60椭圆机：性价比之选，让运动变得更有趣

2023-10-06 19:00 作者：航海的加菲猫

在当今社会，健康已经成为人们越来越关注的话题。随着生活节奏的加快，很多人因为工作繁忙或者其他原因，缺乏足够的锻炼，导致身体出现各种健康问题。为了改善身体状况，许多人选择购买运动器械来锻炼身体。而在众多运动器械中，椭圆机因其独特的优势，受到了越来越多人的青...阅读全文

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无矿家庭的魔都生存之道篇九十九：“永不服叔”！千字百图，实测十款跑步背心，从养生到专业，现款产品保姆式推荐……（下）

2023-10-02 15:30 作者：腻风飞扬

“双倍女儿奴的腻风飞扬前来报到！”关注我生活向好文不走丢……上一篇“腻风”给大家介绍了5款专业级的跑步背心，很多值友留言来问有没有亲民一点的款式可以推荐。下篇就给大家带来五件比较亲民，或者可以一件多用的跑步背心，在性价比和一次投资多次收益的角度上来浅谈一...阅读全文

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2023年柏林马拉松开跑啦

2023-09-24 17:40 作者：一枚跑渣

Hello，大家好呀！这里是一枚跑渣！今天是2023年的9月24号，今天的跑圈有个很重要的赛事，那就是大满贯赛事之一的柏林马拉松如期举办了。柏林马拉松作为全球最速度的马拉松赛道（几乎没有之一），一直都是那些人类精英运动员们刷新国际马拉松赛事的重要跑道之一...阅读全文

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极度鉴证科｜New Balanc FuelCell SuperComp Trail十点解析与实测

2023-09-08 19:10 作者：极度配速

继SC Elite、SC Trainer、SC Pacer之后，New BalanceSC系列再次加入全新成员，碳板竞速越野跑鞋New Balanc FuelCell SuperComp Trail。在第一脚体验后，为大家带来New Balanc Fue...阅读全文

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从学生到不惑，运动一直在坚持

2023-09-07 11:22 作者：青沙雨

我是个典型的夜型人，上学的时候，绝对是个妥妥的熬夜份子。上大学那会儿，每天下课随便买点晚饭（比如华莱士11块钱三个的汉堡），到宿舍6:00就雷打不动的坐在电脑前排队上WOW。那时候每天想的就是打团队本、赚DKP、换装备，结果在被团灭了无数次后，通常凌晨1...阅读全文

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胖胖买衣服篇七十五：好看的渐变色，UA RUSH男子跑步运动背心

2023-08-31 14:14 作者：胖胖不需要

一眨眼，8月即将过去，孩子们就要迎来新学期。近期，天气渐凉，对跑步来说温度越来越怡人，如果说夏天气温太高能当做借口，现在更是要努力多跑点啊！趁着夏天还没过去，抓紧穿背心呀！今天来晒一件Under Armour Rush跑步背心。这件背心共有两个颜色，除了...阅读全文

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