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城市跑步PK赛
3月不跑步,4月咋露肉,找到你的跑友们为你的城市打call,欢迎分享你的跑步装备,推荐值得信赖的跑鞋,春暖花开,该跑步啦~
养儿防老?NO!运动才能防老!——我的一年运动经历
2021-09-15 21:49 作者: 花橘子的花
从2020年9月开始规律化运动开始,到现在已经有整整一年了。很难相信自己能坚持下来,但最终坚持下来了。在体检指标全面好转的同时,也逐渐爱上了运动这件小事。一、为什么运动2020年8月,多次爆发肾结石,痛得死去活来、半夜急诊去医院喝了个把月冲剂,没见任何好...阅读全文
5双200左右的国产跑鞋测评– 有适合跑步有不适合跑步的
2021-06-18 01:44 作者: 跑跑鹦鹉
总结:这次测评的鞋子均为42码, 下面为测评的总结注:本人偏扁平足。跑步的时候内旋不足(表现是前掌外侧磨损严重),跑步的时候右脚前掌着地,左脚中足着地。跑龄3年,去年一年跑量2500k。穿过各种牌子的跑鞋30多双。鞋子偏码问题:我脚偏宽:耐克、阿迪达斯、...阅读全文
一个跑渣的跑步之路
2021-04-29 00:29 作者: 特殊的雨
坐标盐城。 人到中年不得已,保温杯里泡枸杞呀。去年上半年疫情运动少,吃得多。后来腰椎间盘突出发作,先是牵引,针灸推拿了一个多月,没啥效果,最后还是做了微创,前前后后躺床上小半年,感觉已经躺废了。 果不其然,血糖7.2,血压140,血脂异常,肝功能...阅读全文
记一场刚刚参加完的特别难忘的山地越野超半程马拉松~
2021-04-28 15:44 作者: 吃A4纸的鲨鱼
周六刚刚参加完一场超半程山地越野马拉松,那大上坡大下坡简直让人特别难忘。2021年鞍山首届山地半半程马拉松4000左右的规模鞍山最著名的千山鞍山坐落在东北辽宁,本人在这个地方工作了近十年,还是很有感情的,这次能在主场地跑马还是非常开心的。惨不忍睹的造型...阅读全文
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提高跑步体验的周边装备推荐
2021-04-26 14:17 作者: Jimmy酱的杂货铺
自打从小学开始在老爸的带领下一起在户外进行跑步开始,一直坚持到了现在已经十余年了,跑步已经变成了我最舒服的运动方式了,成功减重两次也都是靠跑步成功实现的(两次意味着又胖回去三次)。关于跑步装备的讨论非常多了,特别是跑鞋,衣服啥的已经有大佬们推荐了,今天说...阅读全文
胖胖买衣服 篇三十:李宁速干跑步背心
2021-04-21 21:08 作者: 胖胖不需要
眼看五一假期就要到了,天气是一天比一天热了,运动的时候已经短裤短袖了。今天晒一件李宁速干跑步背心。衣服平铺如下。肋骨位置印着五颗星。李宁的logo印在胸口很大个。衣服下摆带有弧线,尾部略长。除了肋骨的五星之外,衣服侧面还印满了中国。衣服背面,延续了五星、...阅读全文
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一起做运动女孩,让活力井喷一整年!
2021-04-19 23:46 作者: 可树
在大二的一个暑假,早上6点被我妈叫醒,要我去跑步。理由是她觉得我个子长不高,是因为缺乏运动,需要多锻炼,要求我暑假的两个月每天都要早起去跑步……当时的我真的很奔溃,一是因为我跑不动,200米都能气喘嘘嘘;二是放暑假呀,放假应该是每天睡到中午12点的,谁愿...阅读全文
每一次半马都有不一样的回忆 重庆大足龙水湖跑了半马泡温泉
2021-04-19 16:20 作者: 巴山牛二哥
最近两次发文在点开“添加投稿话题”时,都能看到“城市跑步PK赛”话题,简单看了规则,又拜读了小小值推荐的示例文章,刚好我也喜欢跑步,于是萌生了写写我的第二场赛道半马重庆 大足环龙水湖半程马拉松的想法。提到重庆大足,估计朋友们会想到大足石刻,龙水的刀具,对...阅读全文
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128完赛!半马也PB了!我的2021上海半程马拉松完赛记
2021-04-19 14:41 作者: ilovekingki
一个礼拜前,4月11日,我去无锡跑了个全马,有幸PB,走运314完赛。昨天,4月18日,是上海半马比赛的日子,去年受疫情影响没办,今年又受新疆棉花事件影响,没有三条杠的赞助,跟无锡一样没有参赛服,所以今年的比赛就像一场时装秀,除了看谁的鞋子性能好,还看谁...阅读全文
广州玩乐 篇二十二:想跑步,楼下就是跑道
2021-04-18 16:32 作者: 九节狼不是狼
跑步城市战,我为广州打call。之前介绍了广州的两个跑步之地,天河体育中心和花城广场,实际上,想跑步了,路边就可以。所以,今天就来说说珠江公园。珠江公园在黄埔大道南边,猎德大道旁边,以前小孩子才两三岁的时候这里是距离最近有沙坑可以玩的公园。不过这几年珠江...阅读全文
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2021跑步季 篇四:上脚就是32K的必迈42K PRO潜能怎么样?!
2021-04-17 15:57 作者: qj252
随着跑步距离的增加,换一双稍微专业点的跑鞋就提上了日程,群里的大神田总@那年十八推荐美津浓家的ride系列,搜索一下发现价格比较高啊,然后就退而求其次找个便宜的替代吧,国产品牌中多威貌似穿的不少,必迈这个鞋穿的也不少,其他李宁、安踏、特步之类的价格我觉得...阅读全文
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我为宁波打CALL-麦田心目中的圣坡-盘龙坡(二坡)-骑行,跑步圣地
2021-04-17 15:49 作者: 我是麦田
哈喽,大家好,我是麦田。 宁波,北仑,九峰山。井台要说的地方就是九峰山的盘龙坡,是一条盘山公路,从太河路的城湾水库开始上去,然后从另外一边的瑞岩寺下来,全程都是沥青路,两边入口都是水泥墩子拦起来了,汽车不能通行,所以骑车、跑步非常适合。这个坡累计爬...阅读全文
我的平民装备进化史,一个跑渣的自白
2021-04-15 15:40 作者: 哎呦喂喂喂
首先,表明立场,作为哏都人,我为天津打call。说起来惭愧,作为一名跑渣中渣,跑步有一段时间了,期间有了小宝间断了三年,去年疫情洗虐,又恢复了跑步,我主要是路跑,跑步里程不值一提,每周一到两次,一个月70公里左右,按照投稿要求从3月25日到现在跑了三次,...阅读全文
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马拉松季来了,国产跑鞋越来越能打了!
2021-04-14 18:10 作者: 小胖子皮大王
春暖花开,就快要到五月,从上周末开始,新一年国内的马拉松比赛开始了,厦门、无锡、徐州……各大赛事陆续展开,站内有值友参加吗?是不是都PB了?上周的这三场比赛,徐州、无锡的冠军竞争都相当激励啊,没有了老外,国内精英们也都跑出了相当好的成绩,真是让人激动!1...阅读全文
轻薄软弹、奔跑如风:诺诗兰多路面跑鞋SKY1.0 ECO版
2021-04-14 17:52 作者: 风亲羊
还记得是去年三四月份,同样的春暖季节,诺诗兰Northland推出了全新款式的跑鞋,SKY1.0版本,鞋底的镂空桥拱让人过目不忘,跑步软弹舒适,带给我跑步健身的快乐和动力。孩子也眼馋,看到推出了新款,赶紧给他也买了一双。疫情让人们对环境有了深刻的反思,户...阅读全文
314完赛!PB16分钟!欣喜异常的2021年无锡马拉松
2021-04-14 11:43 作者: ilovekingki
作为一个跑步党,本周一,写了2021年无锡马拉松的装备。今天来写写比赛,4月11日是无锡马拉松比赛的日子,距离我上次跑全马,已经过去快半年。跑完20年上马,我的长距离就练的太少,进入21年后总感觉吃得多、跑不动,面对42.195公里心里真没底,只能临时抱...阅读全文
从荣耀手表转到佳明245,选择智能手表还是专业跑表?
2021-04-14 11:07 作者: 阿琛今天压马路了嘛
起因19年的时候为了减肥开始了跑步🏃,跑了一段时间听一个经常跑步的大佬说跑步不能盲目的跑,需要根据自己的心率开控制自己的速度只有把心率控制在一定的区间,才能达到比较好的减脂效果。我觉得有道理。于是去买了一个荣耀手环4,打算来控制跑步的心率。不过到手后发现...阅读全文
百元轻跑健步鞋体验——咕咚智能跑鞋5K一周使用体验
2021-04-14 07:00 作者: 地铁仔
得益于互联网科技的长足发展,越来越多的宅家文化开始流行起来,这也导致了大多数人的健康水平一降再降。迈开腿成为不少宅男的“最头痛的事”。实际上,有氧运动分很多种,快走也是有氧运动的一种。关键是快走上手难度不高,也很适合吨位较重的男生。最近身体检查,医生告知...阅读全文
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我的跑步装备 篇一百零三:没有参赛服的2021无锡马拉松装备
2021-04-13 19:26 作者: ilovekingki
春暖花开,万物复苏,全国马拉松赛季陆续开始,明天就是无锡马拉松开跑的日子。我跑步六年多,每年都参加上海马拉松,外地的比赛一直没去过,2019、2020连续两年中了杭州马拉松,但都因伤没去成,今年成功报名无锡马拉松,第一次跑上海以外的比赛,让我格外兴奋!上...阅读全文
跑步装备周边 篇四十五:10公里、山地多场景详测诺诗兰SKY 1.0 ECO全地形跑鞋
2021-04-12 20:37 作者: 高柳乱蝉
#参与《跑步城市战》#我为欧阳修故乡吉安打call,哈哈哈~1.前言虽然我的各类跑鞋还挺多,但偏向户外、越野的,其实也就那么几双,而且也穿了有一段日子了,所以一直想再添点。然后就看到小伙伴们有介绍NORTHLAND诺诗兰的鞋子,看着外观和功能好像都挺合用...阅读全文
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