什么是维生素C？维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸。它在人体内发挥着众多重要的功能，对于维持身体健康至关重要。维生素C的作用和价值主要体现在以下几个方面：1.抗氧化作用：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基并减少氧化应激对身体的损害。2...阅读全文