夏日水上运动安全指南

#夏日水上运动

夏日玩水游泳，装备和安全一定要重视。挑选游泳圈认准多气室加厚款，避开三无产品，按体重选尺码，网红漂浮玩具仅适合戏水，不能充当救生工具，新手可搭配浮板辅助练习。

下水前做好热身，防止抽筋，不要空腹或饱腹下水，切勿去河道、水库野泳。身体感到头晕乏力要立刻上岸。

打卡优先选配有救生员的正规游泳馆、水上乐园，远离未开发野水域。玩水虽快乐，安全永远放在第一位。