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花生米的营养价值

花生米，又称落花生，是一种常见的坚果食品。其外形小巧玲珑，色泽红润，口感香脆，营养价值极高。花生米富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，具有增强记忆力、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。它既可单独食用，也可作为烹饪佳肴的佐料，如炒菜、炖汤等。总之，花生米是一种美味又健康的食品，深受广大消费者喜爱。

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煮酒小妹

专注美食、家居与化妆品，爆料、笔记和文章三中全会，分享有价值的值得买商品与攻略。与志同道合的朋友一起互动起来！ V：dashan0010

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花生米富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素

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营养价值高

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作用很大，主要还下酒

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长江啊黄河

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大侠出平湖

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炒着吃很不错

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营养价值不错

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古称“长寿果”

09-02 16:44 · 山东

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天山可可

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两种都好好好吃

09-02 19:48 · 新疆

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冬天的天

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这么多花生米呀

09-02 20:49 · 河南

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向阳的ta

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心晴好好好

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花生米富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素

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向阳的ta

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营养价值挺高

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冬天的天

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这么多花生米呀

09-02 20:49 · 河南

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天山可可

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两种都好好好吃

09-02 19:48 · 新疆

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苹果大爷

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古称“长寿果”

09-02 16:44 · 山东

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部门打杂

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营养价值不错

09-02 16:37 · 北京

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大侠出平湖

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炒着吃很不错

09-02 15:39 · 北京

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是好东西。就是农药用的多

09-02 14:11 · 北京

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动物园1823

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作用很大，主要还下酒

09-02 14:04 · 北京

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夏天的喵喵

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