夏天减肥神菜
不得不说这个天太热了,极其适合减肥,但减肥又不能不吃东西,虾就成了首选,饱腹,补充蛋白。
最近在网上看到了让我心动的大虾做法,分享给大家
食材:
朴实无华的大虾、柠檬、青红辣椒圈、洋葱、蒜末、香菜
做法:
1.碗中放入1勺香油、适量盐、2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、适量黑胡椒碎、1勺熟芝麻、3勺凉开水拌匀
2.锅内烧水,加入姜葱煮沸,放入虾煮熟捞出过冷水,去壳
3.加入洋葱、蒜末、青红辣椒圈、柠檬片、香菜、酱汁拌匀

不得不说这个天太热了,极其适合减肥,但减肥又不能不吃东西,虾就成了首选,饱腹,补充蛋白。
最近在网上看到了让我心动的大虾做法,分享给大家
食材:
朴实无华的大虾、柠檬、青红辣椒圈、洋葱、蒜末、香菜
做法:
1.碗中放入1勺香油、适量盐、2勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、适量黑胡椒碎、1勺熟芝麻、3勺凉开水拌匀
2.锅内烧水,加入姜葱煮沸,放入虾煮熟捞出过冷水,去壳
3.加入洋葱、蒜末、青红辣椒圈、柠檬片、香菜、酱汁拌匀

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