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惊人发现！咖啡加东方树叶竟然可以加速减肥

之前同事推荐液断方式减肥

咖啡➕东方树叶➕牛奶🥛

本人是一个不能接受光喝水减肥的

所以果断放弃了液断

但是可以接受咖啡➕东方树叶，抑制食欲，提高减肥效率

早餐正常吃，午餐减少碳水摄入，晚班少量菜就行

白天喝这个搭配➕多喝水

一天一斤的样子瘦下去，比纯效率高

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