难怪宋美龄夫人这么喜欢！100张面膜都抵不过

不愧是民国第一夫人蕞爱的美龄粥、这个配方太好了！！清润养颜！真的好喝绝了！！

口感绵润浓稠，不仅养颜还能健胃消食。

难怪民国第一夫人宋美龄的茶饭不思都被它“治”好了。

这个粥真的老少皆宜！巨巨巨巨养人！！

📝食材：

糯米80克、硬米40克、豆浆600ml、铁棍山药150g、枸杞和冰糖适量

做法：

1️⃣将糯米和梗米提前浸泡2小时以上

2️⃣山药去皮切块上锅蒸熟、压成山药泥备用

3️⃣将提前泡好的糯米硬米放入砂锅中、加入200ml清水、600ml豆浆大火煮开后转中小火煮20分钟

4️⃣再加入山药泥继续熬煮10分钟

5️⃣完成后加入适量时间 撒入枸杞搅拌均匀即可！

⚠️小小贴士：

山药去皮时不要徒手，戴上一次性手套防止手接触山药粘液后发痒！

豆浆不想自己打磨麻烦的，可以选择成品豆浆，尽量选择无糖型，纯黄豆浆熬煮的粥口感更加浓郁！真的炒鸡好喝！！