大数据请把我推给减脂的姐妹,荞麦面新吃法
听网友们的,我也去试了,空气炸锅荞麦面是真的好吃!香绝了,做法也超简单,减脂期的姐妹赶紧Get
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👩🍳食材:
荞麦面一包(一人食)、洋葱、尖椒、牛肉、鸡蛋(可放可不放)
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👨🍳做法:
1⃣️先把尖椒跟洋葱切片,牛肉加料酒、生抽、生粉腌制一下,荞麦面用开水泡4分钟,
2⃣️两勺生抽+半勺老抽+两勺陈醋+四勺清水调一个料汁,所有食材放入空气炸锅,倒入料汁搅拌均匀,150度6分钟,抽出来打入一个鸡蛋,再150度6分钟,最后拿出来搅拌均匀。
小tips:如果怕牛肉不熟的话,可以先把牛肉放入炸锅180度10分钟。
@吃不饱同学 @吃货薯
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