秋季要喝不怕胖的下午茶

我又找到一款好喝的下午茶，我真是一年四季都离不开下午茶，秋天运动少，天气又开始变冷，很容易堆积脂肪，饮食一定要注意热量的摄入。

今年的秋老虎好厉害呀，已经是十一了，气温还是高达35℃~但是不管什么气温都抵挡不了我的吃货心😂

今天的下午茶是贝氏燕麦小条装麦片，这个超适合选择困难症的同志们！一共3款，每款都有七种不同的口味。就不用挑选，随便买买都挺好喝的。

我泡的是藕粉燕麦，很好冲泡，有淡淡的甜味，饱腹感不错，热量又低。就吃这个完全不怕胖。