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0元购已经打卡11天了人,瘦了耐力更强了冲鸭

2022-11-28 08:48:09


冬季最好的有氧运动当然是跳绳了。不知不觉每天早起1小时来跳绳打卡，果然花了钱就有力量，每天坚持跳上半小时，不但体重瘦下来了，力量也更强大了，耐力也更久了。果然花了钱就是不一样呀。你们不想变的更强吗？来吧加入吧。


记得还需要准备一双慢跑鞋用来保护膝盖，跳绳打卡之前先做一些热身运动。建议进入软件先到个人主页的活动中心里面参加1000个得哑铃的活动，俩个可以一起参加，但是这几天不知道是软件问题还是规则修改，之前的打卡居然不算了，又要重头开始。刚开始跳的时候不要跳的太们古，满满循环渐进。只要坚持你会看到效果，至少不怕媳妇叫你早点休息






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tang251

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    180天累计完成99天感觉还行 就是这个价格离谱了……
    2022-11-28 · 天津
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    价格确实很离谱
    2022-11-28 · 上海
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    tang251

    作者

    HonorD

    还好吧，毕竟难度低
    2022-11-28 · 湖南
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  • 打卡真的拍坚持不了
    2022-11-28 · 湖北
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    很容易的。
    2022-11-28 · 湖南
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  • 可惜不发货，不知道还要等多久
    2022-11-28 · 四川
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    对另一款发货贼慢
    2022-11-28 · 湖南
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    看页面说对方那边有疫情
    2022-11-28 · 广东
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    求解惑：时长是怎么算的，我跳1分钟，休息30秒，这30秒计入打卡时长吗？我一般一分钟跳150次，500次打卡我只需要不到5分钟，那15分钟怎么打卡？那我岂不是要跳快200下？
    2022-11-28 · 福建
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    休息30秒不算打卡。它的这个规则是15分钟和500这俩个条件都要达成。时长要达到15分钟而且个数最少500次
    2022-11-28 · 湖南
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    正解 其实我觉得挺好理解的啊 但是好多人都在问这个 😂
    2022-11-28 · 广东
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  • 挂件
    真有你的，跳了38分钟？
    2022-11-28 · 山东
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    这种属高强度锻炼了，为了免费拿伤了膝盖得不偿失。
    2022-11-28 · 上海
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    当然了，其实只要15分钟就打卡成功，剩下的是自己为了减脂
    2022-11-28 · 湖南
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  • 软件有bug，退了
    2022-11-28 · 广东
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    我用着正常呀
    2022-11-28 · 湖南
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    有什么bug啊
    2022-11-28 · 广东
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  • 挂件
    加油加油
    2022-11-28 · 福建
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    谢谢值友
    2022-11-28 · 湖南
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  • 挂件
    加油
    2022-11-28 · 陕西
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    谢谢支持
    2022-11-28 · 湖南
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  • 已经成功拿哑铃了，要五元运费，刚完成，相当于花五元买一对1kg哑铃。
    2022-11-28 · 湖南
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    tang251

    作者

    购物ID

    值友厉害呀，我的哑铃打卡居然重置了
    2022-11-28 · 湖南
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    tang251

    作者
    可能是没连接上?偶尔没开跳绳打开界面会提示说没连接跳绳，会重置 ，而且完成只能拿500积分。所以每次都会跳几下绳或点重新连接，就直接进入肩关节运动节目了。
    2022-11-28 · 湖南
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  • 学习了 [高兴] [高兴]
    2022-11-28 · 浙江
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    tang251

    作者

    sjrnf

    一起学习
    2022-12-05 · 湖南
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  • 感觉坚持不下来
    2022-11-28 · 辽宁
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    很容易呀
    2022-12-05 · 湖南
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  • 1000个？这是厉害了
    2022-11-28 · 河北
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    算少了
    2022-12-05 · 湖南
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  • 会不会半年后商家跑路
    2022-11-28 · 山东
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    我个人觉得不会，京东，淘宝，拼多多都有店
    2022-11-28 · 湖南
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    要跑一起跑
    2022-12-02 · 山东
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  • 可以可以，加油
    2022-11-28 · 山东
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    谢谢值友。
    2022-12-05 · 湖南
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  • 谢谢值友分享。
    2022-11-28 · 山东
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    谢谢支持
    2022-12-05 · 湖南
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  • 加油完成。
    2022-11-28 · 湖北
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    谢谢值友
    2022-12-05 · 湖南
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  • 厉害
    2022-11-28 · 安徽
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    还是很简单呀
    2022-12-05 · 湖南
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  • 牛气冲天。
    2022-11-28 · 内蒙古
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    谢谢值友了
    2022-11-28 · 湖南
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  • 挂件
    最近在家静态
    2022-11-28 · 山西
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    活动一下
    2022-11-28 · 湖南
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  • 挂件
    0元购很值啊
    2022-11-28 · 湖北
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    上吧。
    2022-11-28 · 湖南
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