一绳练全身，随身便携行走的健身房

​

​

日常健身锻炼最大的敌人就是时间，办了张健身卡也并没有去几次。本期就来跟大家分享一款，随时随地满足全身肌群拉伸、塑形以及增强力量等训练的需求的健身好物，号称一绳练全身——莫比多功能弹力绳套组。

整体产品清单包含有三根不同磅数的弹力绳，两个把手、以及门口和收纳袋，整体体积非常的小巧，看来号称“行走的健身房”称号是稳了。将把手与对应磅数的弹力绳组合起来就可以使用了，非常的便捷易上手。

居家使用的话，可以借助最常见的门，面向关门方向将弹力绳穿过门口，关上门就可以锻炼了，也可以将弹力绳中点位置踩在脚下，进行类似哑铃一样的举升训练；如果是户外场景的话，那就更方便了，弹力绳环绕一颗大树也可以进行相应肌群的拉伸训练。像我们常说的背部肌群、胸部肌群以及臀部肌群等等，一根弹力绳就轻松搞定了。

力度方面可以根据弹力绳上的标注和颜色来区分，根据个人情况进行不同强度的训练。最小5磅最大支持30磅强度的训练，由低到高循序渐进，最后值得一说的就是细节方面，加粗的精钢扣、升级防断裂的绳材以及人体工程学的手柄等，有效呵护运动中的安全。这样一款既可以单独使用又能组合使用的弹力绳，体验真不错！