今年开学季，我先给自己的工位“减屏”

8月中旬，学生还没正式开学，我这个上班族已经先感受到了开学季。

各种项目重新启动。

群消息变多。

会议变多。

电脑上的窗口也越来越多。

最夸张的一天，我面前是两个显示器，旁边放着平板，手机还在不断弹消息。

四块屏幕一起亮着。

看起来特别“高效”。

实际上我连自己刚刚为什么打开手机都忘了。

于是最近我做了一件很简单的事情：

把工位上的平板收起来。

不是不用。

真正需要的时候再拿出来。

手机也不再立在电脑旁边，而是放到伸手够不到的位置。

以前我觉得设备越多，工作效率越高。

现在发现，多一块屏幕，就可能多一个让注意力跑掉的入口。

尤其现在工作和生活几乎都数字化了。

上班看电脑。

午休看手机。

下班坐地铁继续刷。

回家想放松，还是找一块屏幕。

完全不用电子设备不现实。

所以我现在更愿意减少“同时使用”。

也是因为长期高频使用电脑，我开始认真了解一些日常膳食中的营养成分。

叶黄素就是其中之一。

它属于类胡萝卜素，在一些食物中也天然存在。

后来比较相关营养补充产品时，我注意到了 Probody叶黄素。

但我现在不会因为每天面对电脑，就直接把营养产品理解成某种解决方案。

它依然只是日常膳食支持的一部分。

正常饮食、适当休息、调整电子设备使用习惯，这些事情并不会因为买了营养补充产品就消失。

现在我的办公桌看起来没有以前那么“科技感”了。

一台主电脑。

一本纸质笔记本。

一个水杯。

需要第二块屏幕的时候再打开。

有趣的是，设备少了以后，我反而更清楚自己正在做什么。

开学季大家都在给孩子准备新的学习用品。

我给自己准备的东西却是：

少亮一块屏幕。