MOKFITNESS—2022开启新年

在我看来只有三件事是最重要的，读书（学习）、锻炼（保持健康）、理财（财富健康）～之后你想要的一切会随之而来。

那这三样的基础就是健康的身体，我一直跟大家讲要把运动日常化融入到生活里去。就好像吃饭睡觉一样，不锻炼也会觉得今天过的不完整～

mok家的划船机我已经使用了一周了今天趁着2022第一练给大家分享一下。

🙋🏻‍♀️MOK划船机的外观：我买的是红橡木款的，红橡木的材质比较结实耐用，而且整个颜色和我的木地板很搭。

🙋🏻‍♀️MOK划船机的特点：细节做得很到位，是我使用过的五款划船机里唯一一个带有阻力值手动调节的划船机。很难得哦～

🙋🏻‍♀️MOK划船机的承重：可高达400斤，使用的年龄段和体重范围很广～ 适合全家锻炼。

🙆🏻‍♀️划船机之所以被很多人喜欢，是因为对于膝盖很友好，且能够练习到全身75%以上的肌肉，对于不知道练什么又想把全身肌肉都调动起来的小伙伴太适合了。

🙆🏻‍♀️水阻划船机模拟了真实的水上划船。趣味性很足～听着划水声很解压，也不会觉得无聊哦。

2022第一练～ 督促自己这一年依旧要好好锻炼，好好生活。关注自我，不被外界影响太多。keep fighting💅🏻