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推荐一款百合干

选百合一定要挑好了，现在有很多百合都是熏制的，特别的不健康，尽量挑选这种微黄的天然烘干或晒干的百合干。这一款感觉上就不错，我经常会拿它来做两样东西，一种是百合粥，在粥里面再添加红枣、枸杞，吃起来特别的暖胃。另外百合干还可以泡完之后和山药及荷兰豆清炒。

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