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减脂人瘦十斤是怎样吃的

首先！碳水一定要适量的吃！不能不吃！

其次！多吃青菜！我以前不爱吃青菜，现在真的爱上了！

荞麦面和任何青菜都很搭配！真的吃起来不痛苦！

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周好吃

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口是心非，一边叫我不要减肥，一边研究减脂。

2023-03-08 · 湖北

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周好吃

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口是心非，一边叫我不要减肥，一边研究减脂。

2023-03-08 · 湖北

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