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比牛奶更普适的饮品

如果说有一部分人是乳糖不耐受不能喝牛奶的话那么酸奶可以说是很友好了最后对所有人群都是适合的而且有助于消化唯一可能存在的问题就是像我就不太喜欢酸奶的味道哈哈哈但是偶尔喝喝也是不错的

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