十月稻田杂粮
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吃了一周这个米饭,瘦了4⃣斤

2022-05-13 22:16:22

💋夏天来了,厚衣服一脱,才发现自己有多胖~必须减肥哇哇哇~~为此,戒了糖,每天早晨啃煮玉米+鸡蛋,中午主食是一小碗这个三色米饭,晚上吃半小碗这个三色米饭,一周瘦了斤,太开心啦。

💋这款三色米饭是黑米+红米+糙米,口感也非常好,推荐给想要减肥的各位~


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