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低卡早餐这样吃！午餐肉全麦贝果三明治！

又想吃贝果啦！夹上午餐肉和溏心蛋，做成了叠叠高的贝果三明治！

张大嘴巴来上一口！香浓的肉桂味加上焦香的午餐肉和溏心蛋！太满足！

-

🍀【食材】🍀

全麦贝果、午餐肉、鸡蛋、生菜、芝士片

🍀【做法】🍀

1⃣贝果切成两半，160度复烤3分钟，鸡蛋午餐肉煎熟备用

2⃣组装时刻！贝果➕青瓜芥末酱➕生菜➕午餐肉➕芝士片➕煎蛋➕贝果

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小白在厨房

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