晚上肚子有点饿,不敢吃饭怕胖,就简简单单喝个0脂牛奶吧
大家好呀,我是寂寞的蛋炒饭,今天由于下午吃饭比较早,到晚上还没睡觉的时候肚子有点饿了,但是也不想去吃宵夜了,毕竟人到中年还是很担心体重问题的,代谢跟不上来呀,容易肥胖引起其他的疾病,所以就干脆喝个0脂肪牛奶啦,还可以助眠呢。
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