今日减脂期早餐打卡咯! 2022-11-23 21:08:46 今天碳水摄入蓝莓乳酪贝果一个!喝了无糖酸奶加了点咖啡粉,水果吃了半个香蕉和几颗蓝莓!都搬到酸奶里去啦!昨天失眠了今天吃到了早餐,高低算是幸运!