腊月二十三，柿饼软又甜，灶王吃一口，只管说好言。

柿饼性味甘寒，有润肺生津、止咳化痰的功效。适量食用，能够有效缓解因干燥引起的咳嗽，为呼吸系统提供一层温和的保护。

柿饼中含有丰富的膳食纤维和果胶，这些成分有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。对于消化不良、食欲不振的人群来说，适量食用柿饼可以起到健脾养胃的作用。但请注意，由于柿饼中含有较多的鞣酸，空腹时食用可能会增加胃结石的风险，因此建议饭后适量品尝。

柿饼还富含多种维生素、矿物质和微量元素，如维生素A、C、E以及钾、铁等，这些营养素对于维持人体正常生理功能、增强免疫力具有积极作用。适量食用柿饼，可以为身体补充多种所需营养。

除了平常食用之外，腊月二十三供奉灶王爷爷的供品中柿饼也是首选的食品，也是取其又甜又软粘牙的作用，让灶王爷爷说不出坏话来。

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