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椰枣好吃

椰枣被誉为“沙漠面包”，其营养价值极高。椰枣富含果糖、多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分。此外，椰枣还含有钙、铁、锌、镁等多种矿物质和维生素A、B族维生素等，但椰枣的血糖生成指数较高，因此糖尿病患者需要谨慎食用。

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