夏天来了,屯点尖叫
最近天气越来越热了,每天出门去跳绳,还不过300个就会满头大汗,为了补充水分,也防止中暑,最近屯了一箱尖叫。现在每天出门都会带一瓶,加一点盐在里面,运动的时候喝一点,及时补充电解质和盐分,大家一定要注意身体,防止中暑
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最近天气越来越热了,每天出门去跳绳,还不过300个就会满头大汗,为了补充水分,也防止中暑,最近屯了一箱尖叫。现在每天出门都会带一瓶,加一点盐在里面,运动的时候喝一点,及时补充电解质和盐分,大家一定要注意身体,防止中暑
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